Самооценка. Как ее повысить?

Самооценка. Как ее повысить?Высокая самооценка – это не гордыня, не надменность и не плащ Чайлд-Гарольда. Спустить человека с такого фальшивого «Олимпа» — пара пустяков. Поэтому запомните главное правило в оценивании себя: оценивайте объективно. Дать себе высший балл просто так, ни за что, это все равно что продать родительскую квартиру и купить себе «Мерседес» и «Ролекс». То есть, рты на эту роскошь будут разевать только совсем уж недалекие граждане, а для остальных (да и для вас тоже) будет совершенно очевидно, что за всей этой мишурой вы – никто.

Чтобы повысить свою самооценку, нужно, прежде всего, становиться лучше. К примеру, стать великолепным специалистом в какой-либо области. У вас нет образования, вы мотаетесь с утра до ночи по магазинам, обладая гордым званием «супервайзера по мерчандайзерам»? Вряд ли тогда стоит говорить себе, что вы – самый умный и целеустремленный человек в мире. Разумеется, не каждый должен спасать жизни, вытаскивать людей с того света и бороться со злом в «супергеройском» костюме. Но ведь есть сотни разных профессий. Выберите подходящую и стремитесь к тому, чтобы овладеть всеми ее нюансами.

Постоянная работа над собой гарантированно поднимет вашу самооценку. Бросьте пить, курить – испытаете за себя самую настоящую гордость. Выучите английский (или еще какой-нибудь язык), выжмите, наконец, «сотку» в спортзале, напишите роман, который не будет стыдно прочитать самому. Принимайте по утрам холодный душ. Каждый раз, когда вы будете наступать на горло собственной слабости, вы будете подниматься все выше и выше. Как не дать высший балл человеку, который, срывая в кровь пальцы, постоянно карабкается наверх?

Но возможна и более сложная ситуация. Если человек добился всего, жизнь удалась, он полиглот, миллионер, у него два высших образования, крепкая и дружная семья, а вот с самооценкой вдруг начинаются проблемы. Ну не кажется ему, что он – умный, сильный и счастливый человек. Кажется ему, что он просто неудачник. Почему так бывает? Ответ прост: человек свернул не туда и, возможно, осознал свою ошибку лишь годы спустя. Так что же делать? Мириться с собственным ничтожеством или сломать все, что есть, и двинуться к заветной цели? К сожалению, по большому счету, выбор состоит только из этих двух вариантов. Поэтому, вот еще одно правило, не соблюдая которого, самооценку не поднять: определите свои жизненные приоритеты и держите курс на них. Проще говоря – идите за своей мечтой, даже если она совершенно безумна, каким бы долгим и извилистым не был путь.

В школе всем нам ставили оценки. И, если вы помните, многие из них можно было исправить: переписать контрольную работу или рассказать не выученное вовремя стихотворение. Так же и с самооценкой. Оступились? Вернитесь назад, или хотя бы оглянитесь, проанализируйте ситуацию, исправьте то, что можно, и двигайтесь дальше.
В нашем тренинге «Поверь в себя», Вы сможете более подробно узнать о самооценке.
Записаться на тренинг

70
Комментарии (0)

Выберите из списка
2013
2013