Архив за август 2019 года
  • Спорт
    Вступить в сообщество

Об этом сообществе

Архив за август 2019 года

Все конференции
  • 7 способов победить боль после тренировки Новая

    20 августа в 11:29 (создание: 20 августа в 11:29)

    7 способов победить боль после тренировки
    Любой человек, решивший усовершенствовать свое тело при помощи фитнеса, после первых же занятий испытывает боли в мышцах. Это естественное явление, говорящее о том, что вы занимались с нужной отдачей. Когда тренировки станут регулярными, на смену боли придет желанный мышечный тонус. Но изменение программы или...

    Читать дальше →

  • Выше и сильнее: история прыжков в высоту Новая

    30 июля в 13:36 (создание: 13 августа в 09:00)

    Выше и сильнее: история прыжков в высоту
    Прыжок в высоту с разбега - это спортивная дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие стадии прыжка в высоту - разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление. Прыжок в высоту требует от спортсменов прыгучести и хорошей...

    Читать дальше →

  • Бросать нельзя курить Новая

    12 августа в 18:25 (создание: 13 августа в 07:00)

    Бросать нельзя курить
    Курение – одна из самых распространенных и губительных вредных привычек. Кто-то впервые затянулся сигаретой на школьном дворе за компанию, кто-то осознанно приобрел первую пачку во взрослом возрасте. Курение помогает снять стресс, но этот эффект не длится долго – наоборот, вы подсаживаетесь на соответствующую...

    Читать дальше →

  • Как музыка для тренировок может помочь спортсменам? Новая

    8 августа в 15:55 (создание: 8 августа в 15:54)

    Как музыка для тренировок может помочь спортсменам?
    Музыкальное сопровождение для занятий спортом и тренировок Правильно подобранное музыкальное сопровождение для занятий в тренажерном зале может не только поднять настроение, но и способствовать достижению положительного результата. В настоящее время ни один фитнес – клуб не обходится без музыки. В тренажерном...

    Читать дальше →

  • Шавасана: искусство расслабления Новая

    8 августа в 16:13 (создание: 6 августа в 12:00)

    Шавасана: искусство расслабления
    дни в шутку называют позу Мертвеца любимой асаной, другие всерьёз говорят, что это самая важная поза йоги. Давайте разбираться, как правильно выполнять эту несложную, на первый взгляд, асану, и чем она так полезна. Как Шавасана влияет на ум и тело В 70-е годы американские исследователи обнаружили, что...

    Читать дальше →

6 найдено

Выберите из списка
2019
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008