• Здоровый образ жизни - всем.
    Вступить в сообщество

Об этом сообществе

Архив за март 2019 года

Все конференции
  • Вопрос эксперту: Почему весенний авитаминоз — это миф Новая

    20 марта в 16:02 (создание: 25 марта в 09:00)

    Вопрос эксперту:  Почему весенний авитаминоз — это миф
    ИНТЕРВЬЮ: Ольга Лукинская Усталость, сонливость, тусклый цвет лица в конце зимы и начале весны часто связывают с сезонным авитаминозом и пытаются лечить фруктовыми соками, смузи или аптечными витаминными комплексами. Но действительно ли у нас бывает авитаминоз? Нужно ли его лечить и как улучшить своё...

    Читать дальше →

  • Журналист 10 лет искал идеальное средство от похмелья. И нашел Новая

    20 марта в 05:47 (создание: 20 марта в 00:00)

    Журналист 10 лет искал идеальное средство от похмелья. И нашел
    Шонесси Бишоп-Столл — канадский журналист и автор книг, в которых он описывает свой богатый жизненный опыт. Например, на протяжении 10 лет он пил спиртное в больших дозах, но не просто так, а чтобы найти идеальное средство от похмелья. В 2018 году вышла книга Hungover: The Morning After and One Man’s Quest for the...

    Читать дальше →

  • 7 упражнений на растяжку для гибкости позвоночника Новая

    16 марта в 13:53 (создание: 18 марта в 08:00)

    7 упражнений на растяжку для гибкости позвоночника
    После долгого рабочего дня позвоночник будто каменный? Отличный выход — растяжка. 7 упражнений на растяжку для гибкости позвоночника Она помогает разбудить мышцы, снять напряжение во всем теле и заставляет вас чувствовать себя очень хорошо Вот 7 основных упражнений, которые помогут вам снять напряжение...

    Читать дальше →

  • Боль: о чём она говорит Новая

    23 февраля в 17:23 (создание: 14 марта в 00:00)

    Боль: о чём она говорит
    Это естественный и необходимый сигнал организма: так он сообщает, что с ним что-то не так. Как его интерпретировать и что делать потом? Рассказываем обо всём по порядку. Острая и хроническая боль Сначала стоит разобраться, с каким видом боли вы столкнулись: Острая обычно длится недолго. Она появляется...

    Читать дальше →

  • Забытая еда предков. Новая

    15 марта в 20:17 (создание: 12 марта в 09:04)

    Забытая еда предков.
    Что ели ваши предки Если считать, что часть россиян своими корнями связаны с северными широтами, то тогда можно с большой вероятностью предположить, что их предки много поколений употребляли в пищу овёс.кое овес Что такое овёс? (Avena L.) — род растений из семейства злаков. Овес — один из самых...

    Читать дальше →

  • Какао для зубов, капуста для дёсен. Какие продукты полезны для улыбки
    Врач-стоматолог Виктор Козырев рассказал «АиФ-Юг», почему не все сладости одинаково вредны для здоровья зубов и что именно нужно есть, чтобы улыбка стала белоснежной. А также объяснил, как правильно жевать во время приема пищи и можно ли использовать жевательную резинку каждый день. Сыр-строитель С детства...

    Читать дальше →

  • 9 самых вредных заблуждений о косметике Новая

    23 февраля в 17:16 (создание: 6 марта в 06:00)

    9 самых вредных заблуждений о косметике
    Индустрия красоты развивается просто с космической скоростью: один за другим выходят новые продукты, совершенствуются технологии, открываются какие-то «революционные» средства. Производители как могут зарабатывают на нашем желании оставаться молодыми и красивыми. Шутка ли – на поиск средства от облысения в мире...

    Читать дальше →

  • Что у вас в тарелке? 7 советов диетолога для тех, кто хочет похудеть Новая

    23 февраля в 17:15 (создание: 4 марта в 00:00)

    Что у вас в тарелке? 7 советов диетолога для тех, кто хочет похудеть
    Что съесть, чтобы похудеть? Может ли здоровое питание быть вкусным и недорогим? На эти заковыристые вопросы ответила главный диетолог Краснодарского края Лейла Кадырова. Кому можно много есть, а кому нельзя? Слагаемых здорового питания немало, но главными из них являются доступность продуктов, их...

    Читать дальше →

  • Средства от гриппа: что действительно помогает? Новая

    1 марта в 16:16 (создание: 2 марта в 10:00)

    Средства от гриппа: что действительно помогает?
    Могут ли защитить от вируса гриппа средства для иммунитета и традиционные чеснок, мед и ингаляции Существует масса рекомендаций по лечению и профилактике гриппа и простуды, однако большинство из них вызывает споры среди медиков. С помощью специалистов и свежих научных данных Роскачество разобралось, имеет ли...

    Читать дальше →

10 найдено