"Декартовы вопросы" с подсказками

"Декартовы вопросы" с подсказками

"Декартовы вопросы" с подсказками…Например, предлагают сменить работу, место жительства или вам необходимо принять какое-то свое решение, которое вы «никак» принять не можете и потому «ничего не делаете», так как есть проблемы с тема что, собственно, выбрать, возможно,— из нескольких вариантов.

Как правило, ответ на каждый вопрос, если вы пишите от руки на бумаге, занимает минимум половину страницы. Лучше писать от руки, подключайте мелкую моторику.

В процессе – не анализируйте. Анализом займетесь позже, а пока вы, с помощью этого упражнения, собираете информацию для анализа, раздумий и окончательного выбора.

Фантазируйте бесстрашно: вы вправе распоряжаться вашей жизнью и вправе провести анализ собственных состояний, посвятив самому себе буквально 30–60 минут.

+ + «Что случится, что произойдет в моей жизни, если я сделаю Это?»

Как если бы, вы Это УЖЕ сдали, то что тогда будет?
Не «не будет», а будет, случится.
Вы уже Это сделали и тогда произошло… Что?

Опишите все: и то, что произойдет наверняка по вашему мнению, и то, что вы хотите, чтобы произошло, если вы примите именно Такое решение.

+ — «Что случится, что произойдет в моей жизни, если я НЕ сделаю Это?»
Как если бы, вы Этого НЕ сделали (приняли Другое решение), то что тогда случится?
Вы НЕ сделали Этого, тогда… что?

Опишите все: и то, что произойдет наверняка по вашему мнению, и то, что вы хотите, чтобы произошло, если вы НЕ примите именно Такое решение.

 — + «Что НЕ случится, что НЕ произойдет в моей жизни, если я сделаю Это?»
Как если бы, вы Это УЖЕ сделали, то чего НЕ будет?
Было Что-то, а после совершенного выбора (действия) – не будет… чего?

Опишите все: и то, что НЕ произойдет наверняка по вашему мнению, и то, что вы хотите, чтобы НЕ произошло, если вы примите именно Такое решение.

— «Что НЕ случится, что НЕ произойдет в моей жизни, если я НЕ сделаю Это?»
НЕ сделал и тогда НЕ случится… что?
Вы НЕ приняли именно такое решение и тогда НЕ произойдет… что?

Опишите все: и то, что НЕ произойдет наверняка по вашему мнению, и то, что вы хотите, чтобы НЕ произошло, если вы НЕ примите именно Такое решение.

Вы ответили на все вопросы?

Теперь отложите ваши записи «в дальний ящик» (если есть возможность подождать) и на один-два дня забудьте про них. Сделайте перерыв хотя бы на час, и займитесь другими делами.

Затем вернитесь к записям, перечитайте. Возможно, вы захотите что-то добавить, дополнить, исправить, а возможно за время перерыва окончательное решение уже придет «само».

Успехов!

Ваш коуч,
Елена Нечаева

186
Комментарии (0)

Выберите из списка
2012
2012
2011
2010