Top.Mail.Ru
Продукты, которые отбеливают наши зубы
16 апреля 2019 в 12:46

Продукты, которые отбеливают наши зубы

Очень много статей можно встретить о том, как вредные сладости портят зубы, но практически нет информации о том, как их лучше сохранить. Стоит разнообразить свое питание ради того, чтобы наслаждаться естественной белизной?
Определенно, тем более, что многие из них не так уж и дорого стоят.

Клубника

В состав клубники входит яблочная кислота, которая действует как астрингент, удаляющий темные пятна с зубной эмали.

Продукты, которые отбеливают наши зубы

Орехи

Твердость орехов является их главным плюсом. Именно орехи служат хорошим абразивным очищающим средством для наших зубов. К тому же они содержат белки, полезные жиры и другие микроэлементы.

Продукты, которые отбеливают наши зубы

Лук

Лук не является нашим другом для создания свежего дыхания, но он очень благотворно влияет на состояние зубной эмали. К тому же употребление лука приводит к тому, что вы чаще чистите зубы.
Продукты, которые отбеливают наши зубы

Яблоки

Яблоки являются одним из самых полезных продуктов для гигиены полости рта. Яблоки способствуют укреплению десен, что приводит к улучшению здоровья всей полости рта.

Продукты, которые отбеливают наши зубы

Сода

Издавна этот абразивный продукт используется для отбеливания зубов, он также входит в состав многих отбеливающих зубных паст. Однако, обратите внимание на то, что использовать соду для отбеливания нужно очень осторожно. Чистить зубы с использованием соды стоит не чаще 2–3 раз в неделю.

Продукты, которые отбеливают наши зубы

Морковь

Морковь, также как и яблоки, способствует улучшению состояния и здоровья десен. Она полна витаминами и микроэлементами, благотворно влияющими на общее состояние полости рта.

Продукты, которые отбеливают наши зубы

Твердый сыр

Твердый сыр богат кальцием, укрепляет эмаль и десна. Но будьте осторожны, сыр является довольно калорийным продуктом, не стоит слишком увлекаться им.

Продукты, которые отбеливают наши зубы

147
Комментарии (3)
  • 22 апреля 2019 в 16:23 • #
    Елена Котенкина

    Не знала, что яблоки отбеливают зубы. Это сколько ж их надо есть то?

  • 24 апреля 2019 в 16:46 • #
    Вера Малкина

    ой что-то мне кажется, что все это за уши притянуто...
    т.е. витаминный состав у них и для десен в том числе полезен, конечно...
    но все равно после употребления каждого из них надо полоскать рот или даже чистить зубы

    про яблоки - совершенно точно - потому что если съесть и лечь спать - кислота из яблок разъедает эмаль, во как!

  • 25 апреля 2019 в 12:31 • #
    Елена Котенкина
    если съесть и лечь спать - кислота из яблок разъедает эмаль

    лайфхак для фильма ужасов...


Выберите из списка
2021
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008