Лечебный цигун.
  • Лечебный цигун.
    Вступить в сообщество

Об этом сообществе

Современный ЦИГУН – это целостная система самопознания и самосовершенствования.



Практикуя цигун, мы познаем и совершенствуем:

1) физическое тело: его возможности и его особенности, воздействуем на Биологически Активные Точки /зоны/, тренируем сердечнососудистую и легочную системы, укрепляем мочеполовую и костно-мышечную системы, массируем органы брюшной полости, стабилизируем нервную систему и все это способствует значительному повышению иммунной защиты.

2) энергетическое тело /чувства/; упражнения в цигун выполняются в состоянии внутреннего спокойствия и полной физической расслабленности, отсутствие посторонних мыслей приводит наши чувства в состояние гармонии и стабильности, мысленно впитывая чистый свет, мы наполняем свою душу радостью и счастьем. Это состояние ребенка, которое мы забыли.

3) ментальное тело /мысли/: обычному человеку очень трудно избавиться от посторонних мыслей, поэтому всю полноту внимания и все мысли направляем на восприятие очень тонких ощущений от плавного движения физического тела. Этим создается целостное состояние тело-чувства-мысли-тело, в этом состоянии нет возможности появлению посторонних мыслей. С годами возрастает позитивная сила мысли, которая укрепляет энергетическое тело, а энергетическое тело укрепляет физическое тело.
Посты

2 найдено

Выберите из списка
2015
2015
Об этом сообществе
  • Участников
    1
  • Постов
    2
  • Комментариев
    0
  • Дата создания
    10 ноября 2015