Top.Mail.Ru
Последняя информация о COVID-19
Ученые определи продукты, вызывающие преждевременную смерть
18 марта 2019 в 14:48

Ученые определи продукты, вызывающие преждевременную смерть

Частое употребление яиц и других продуктов с высоким содержанием холестерина может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже привести к преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые Северо-Западного университета в США.

Ученые определи продукты, вызывающие преждевременную смерть

Американские специалисты проанализировали данные шести экспериментов, в которых приняли участие 29615 человек разных национальностей. Участники заполнили пищевые опросники, где подробно описали, что они ели в течение предыдущего года. Состояние здоровья добровольцев отслеживалось в течение 31 года, за этот период времени специалисты диагностировали порядка 5,4 тысячи патологий сердечно-сосудистой системы.

Результаты исследования, опубликованные в журнале MedicalXpress, показали, что при употреблении 300 миллиграммов пищевого холестерина в сутки вероятность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы возрастает на 17%, а преждевременной смерти — на 18%. В одном яйце содержится около 186 миллиграммов пищевого холестерина, и даже употребление всего 3–4 яиц в неделю повышало риск сердечно-сосудистых заболеваний на 6%.

Ученые отмечают, что для поддержания здоровья и увеличения продолжительности жизни людям стоит по возможности сократить потребление богатых холестерином продуктов, включая яйца и красное мясо. Тем не менее, полностью отказываться от них специалисты тоже не советуют, поскольку эти продукты содержат важные для человеческого организма вещества, включая незаменимые аминокислоты.

449
Комментарии (12)
  • 18 марта 2019 в 15:34 • #
    Владимир Котт

    это типа опять агитация за вегетарианство?

  • 19 марта 2019 в 11:39 • #
    Рада Иванова

    вероятно. а может просто что типа яйца подорожали

  • 25 марта 2019 в 13:45 • #
    Катя Яблочкина

    нет, просто попалась статья полезная. как мне показалось

  • 18 марта 2019 в 16:51 • #
    Максим Максимов

    Жить вообще опасно

  • 19 марта 2019 в 11:09 • #
    Сергей Юрьевич Буянов

    как только увидел США -читать больше нечего.

  • 19 марта 2019 в 11:38 • #
    Рада Иванова

    согласна. полезности 0. и еще Британские ученые со стволовыми клетками- туда же

  • 19 марта 2019 в 14:10 • #
    Людмила Жаркова

    Во-первых, очень интересно взглянуть на контрольную и экспериментальную группы, пусть и в описании экспериментов.

    Американские специалисты проанализировали данные шести экспериментов, в которых приняли участие 29615 человек разных национальностей. Участники заполнили пищевые опросники, где подробно описали, что они ели в течение предыдущего года. Состояние здоровья добровольцев отслеживалось в течение 31 года, за этот период времени специалисты диагностировали порядка 5,4 тысячи патологий сердечно-сосудистой системы.

    Мало ли что в опросниках напишут.
    "Заполнили..." Не заполнЯли в течении этого времени. (
    Лонгитюд странный. Очень.

    Во-вторых. Что, все-таки, полезно в яйце: белок или желток? И что вредно?)

  • 20 марта 2019 в 15:55 • #
    Вера Малкина

    не так давно, кажется, в программе "Жить здорово" ведущие (а они вроде там врачи) озвучили, что запрет на потребление продуктов с высоким содержанием холестерина - устаревшая фигня, что прямой зависимости употребление в пищу = образование бляшек и т.д. - нет, так что можно лопать всякое там маслице на здоровье :)

  • 25 марта 2019 в 13:44 • #
    Катя Яблочкина

    конечно, гораздо опаснее есть сахар

  • 25 марта 2019 в 10:03 • #
    Aleh Leshchanka

    В реальности продуктов не хватает. Я говорю о продуктах должного качества. А недопищи валом. Она не несёт в себе ничего ценного. Недояйца в студию пожалуйста какими их кормили.

  • 25 марта 2019 в 13:45 • #
    Катя Яблочкина

    плюсую. Честно говоря, страшно есть овощи, страшно есть яйца. Масло я вообще не покупаю, готовлю на воде

  • 18 апреля 2019 в 14:34 • #
    Владимир Котт

    я вам не завидую)


Выберите из списка
2020
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008