Top.Mail.Ru
Как повысить самооценку и уверенность в себе первые шаги.
5 декабря 2016 в 12:11

Как повысить самооценку и уверенность в себе первые шаги.

В кризис уверенность в себе и самооценка подвергаются серьезному испытанию и опускаются даже у сильных людей, но именно в кризис они нужны как никогда.

На западе, экономические кризисы называют депрессиями. Вижу вокруг как большинства владельцев местных кафе и маленьких магазинчиков с каждым месяцем меняется выражение лица в худшую сторону. На лице у них появляется признаки депрессии, апатии и безысходности.

Раньше они выглядели жизнерадостными, успешными, счастливыми, что у них всё в порядке. Пыл по убавился, осанка сутулая, на лице безысходность – кризис таки достал их. не надо быть гением чтобы понять по их лицу – плохи дела в их бизнесе. Плохо у них с деньгами и это приводит их в уныние и не даёт покоя.

От низкой самооценки «опускаются руки», теряется мотивация, исчезают желания, появляются апатия, выгорание, стресс, депрессия, недовольство, страхи, бессонница, могут быть неврозы, психозы, начинают мучать вопросы о смысле жизни, об аскетизме, хочется всё бросить и уехать, пропадает желание жить.
Проигрывает тот, кто опускает глаза.

Наверное, поэтому фанатики бывают очень успешными людьми – у них больная, ненормальная самооценка и уверенность в себе. То, что самооценка у Вас скачет – является признаком Вашей здоровой психики. Чуть-чуть научитесь её управлять и справитесь со всем.

Если снижение самооценки сопровождается крупной потерей денег, имущества, социального статуса, члена семьи – то эффект от этого состояния умножайте в несколько раз.

Низкая самооценка – очень даже опасное состояние. В 90х умерло миллионы людей не от того, что кушать нечего, не от того, что возможностей больше нет для жизни – а как раз от состояния глубокой безысходности, чувства никому не нужности, потерянности, апатии.

Шаг первый – надо признаться себе…

Источник http://ruslanbah.ru/kak-povysiti-samootsenku-uverennosti/

127
Комментарии (0)

Выберите из списка
2016
2016
2015
2014
2013
2012