Техника Ушу и Цигун!

Уважаемые профессионалы и любители спорта, организуется семинар из нескольких практических занятий на основе техник ушу и цигун. (10 лет преподавательский опыт — тайцзитуйшоу, багуачжан). Желающих прошу сообщать прямо в этой конференции.

Цель семинара:
дать участникам общее ознакомительное представление о культуре движения внутренних стилей ушу и цигун, а также элементарные базовые знания достаточные для самостоятельных занятий:

  • общеукрепляющие упражнения;
  • комплекс оздоровительных упражнений для позвоночника, профилактика остеохондроза;
  • элементарные медитативные техники.

Форма:

  • спортивный костюм (трико, куртка. футболка)
  • обувь — легкая, закрытая дающая возможность свободно двигаться голеностопу. (исключить — «высокие» кроссовки, затрудняющие движение голеностопа при перемещениях в низких позициях).

Место проведения — открытая площадка.

Семинар — бесплатный.

Время занятий (предварительно) — вечер — в рабочий день кроме среды и пятницы, с 20–00 до 21–30.
Место занятий — уточняется, могут рассматриваться Ваши предложения.

194
Комментарии (11)
  • 27 апреля 2009 в 22:28 • #
    Сергей Шемякин

    я бы сходил на занятие Александр. Хотелось бы узнать по подробнее, а также узнать время, место и необходимую сумму которую надо принести с собой)))

  • 28 апреля 2009 в 00:52 • #
    Елена Замирович

    Александр, не сочтите, что паясничаю! Скажите, форма нужна? С драконами?

  • 28 апреля 2009 в 17:56 • #
    Ирина Посиделова

    Спасибо,Александр!Вы такой деятельный и динамичный!
    Но увы....
    Не смогу быть с вами ,сожалею.
    С уважением и почтением,Ирина.

  • 29 апреля 2009 в 04:28 • #
    Антон Живаго

    Александр,а когда планируется этот семинар и где будет проходить территориально!Очень заманчивое предложение для спортивных людей ,да и не только!!!

  • 29 апреля 2009 в 13:34 • #
    Александр Рошка

    Преподаватель подберет площадку в срок до 11 мая.

  • 29 апреля 2009 в 13:55 • #
    Антон Живаго

    ок,будем ждать подробной информации!

  • 11 мая 2009 в 12:21 • #
    Александр Рошка

    Преподаватель нашел подходящую площадку в парке Коломенское. По дням занятий - понедельник или пятница. Но скорее всего это будут понедельники. Всем заинтересованным прошу отозваться!

  • 4 июня 2009 в 14:26 • #
    Надежда Сидорская

    Я очень заинтересована! Понедельник - очень удобный день! Если все реально проводится, то, пожалуйста, сообщите время и точное место - у нас желающих 3 человека: я, муж и старшая дочь (16 лет)

  • 29 августа 2009 в 20:35 • #
    Владимир Диденко

    А может перенесем в Царицыно??? https://professionali.ru/Topic/16490620 https://professionali.ru/Topic/15994425

  • 25 августа 2009 в 17:33 • #
    Владимир Диденко

    Уже занимаетесь? Как присоединиться?

  • 28 августа 2009 в 07:37 • #
    Людмила Калмыкова

    Мой старший сын занимается Ушу уже несколько лет, в этом году они сплавлялись по реке с "ушуистами", ему очень понравилось, его очень интересует техника цигун. Я пробовала сама заниматься ушу, но для меня это тяжеловато, проблемы с позвоночником. Где Вы занимаетесь? Когда?
    С Уважением, Людмила.

  • Желаете ознакомиться с остальными комментариями или оставить свой? в сеть, чтобы получить полный доступ к функционалу Профессионалов.ru! Еще не участник сети?