Я не дружу с самим собой.

Я не дружу с самим собой.

Я не дружу с самим собой. Люди, которые обращались к нам, в Центр психологической помощи, каждый по-своему, пытались объяснить о внутреннем разладе. Как сказал один мой пациент: «Я не дружу с самим собой». Вот этот разлад мы и пытаемся устранить вместе.

Я, как к психолог с большим стажем работы, часто встречалась с людьми, имеющими свой бизнес, много проблем и столько же «болячек».
Иногда приходилось анализировать проблему с самого «розового детства», когда еще юное существо грызло леденцы и мечтало стать космонавтом или водолазом
(поставьте свое). Мама и папа желали своему чаду только добра, добра и еще раз добра. Учили быть честным и справедливым. В советские времена было много примеров и людей-легенд, которые были кристально честными и справедливыми до идеальности,
мужественными и похвально героическими.
Все было прекрасно в детстве и юности, ребенок учился жить таким героическим и справедливым. Потом взрослели и учились нарушать все ранее принятые табу: « Не врать». «Чужого не брать». «Не обижать» и т.д. и т.п.
А в стране многое изменилось или, точнее изменилось
все.
Деньги стали править отношениями. Скромные потребности трансформировались в огромные амбициозные желания. Достаток у некоторых людей бизнеса вырос очень быстро, а умения распоряжаться большим потоком денег у них не было.
Деньги кружили головы, ломали привычные стереотипы, крушили личные достижения и свергали в бездну мрака.

Всё, что было заложено в детстве у человека, остается главным стержнем и фоном, сформированного психопространства. Всё, что приходит в сознательное, самодостаточное время к человеку, или укладывается на этот фон (если оно не противоречит ему), или вступает в конфликт с тем, что было заложено ранее родителями, воспитателями, учителями.

Человек получает самый тяжелый урок в жизни. Делает свой выбор: жить в гармонии с самим собой внутри себя или быть разорванным, разрушенным, искорёженным внутри своего Эго-пространства. Страдает сам человек, страдают его родные и близкие.

Нервозность и депрессии, хроническая неудовлетворенность и болезни. бессонница и … Что же делать? Многие мне задавали этот вопрос. Вопрос типичный и ответ лежит на поверхности. Не надо лгать, обманывать себя, своих клиентов, партнеров, покупателей. Боитесь потерять изрядный куш, а теряете гораздо больше — Уважение и Доверие к себе Самому. Переступая через Общечеловеческие ценности, жить хорошо не будешь (я не о материальной стороне дела).
Ответ настолько прост и ясен, что его часто не видят, как те очки на носу, которые везде ищут, дабы разглядеть не существующее, а истина лежит у нас под ногами и её никто не отменял.

«Не делай другому то, что не хочешь получить от другого сам».
«Делай всё так, чтобы душу не морочить и не терять уважение к себе Самому».
"Люби себя, через свои дела и поступки,
люби себя, как внутреннее дитя своё, которому только искренне желаешь только добра и Света".

Попробуйте жить по-новому. Вы сразу поймёте, когда у вас начнется получаться. Свет придет к вам в душу и умиротворение (такое спокойное, гармоничное состояние), когда хочется Жить, а не выпестовать свою усталость, бесконечный стресс и различные страхи. Появятся силы, вы выздоровеете. Люди к вам потянутся, дела будут решаться играючи и, наконец, вы сможете расслабиться и сказать, честно сказать без всяких натяжек:
«Я живу, Живу, ЖИВУ!»

Туркина Людмила, консультант- психолог, стаж работы 27 лет, Рязань

2201
Комментарии (41)
  • Здравствуйте, Людмила!
    Да услышат Ваш призыв те, у кого на душе скребут кошки!

    Вы пишите: "Всё, что было заложено в детстве у человека , остается главным стержнем и фоном, сформированного психопространства."

    Можно по-подробнее о стержне и фоне? Каким способом человек это может определить? Какие методики Вы используете в работе с клиентом?

  • 2 мая 2011 в 09:33 • #
    Людмила Туркина

    Благодарю за внимание и помощь всем, кто принял участие в моем проекте.
    Отвечаю по поводу статьи.
    Фон - в психофизическом понимании - это жизненное кредо,сформированное в детстве под ярким впечатлением от происходящего и влияющее на человека на всем протяжении жизненного пути.
    Стержень - это совокупность твердых жизненных принципов, обусловленных изначальном комплексом человека и воспитательным базисом, полученным от окружения.
    Отсюда, чтобы определить, фон и стержень, необходимо человека расспрашивать о самых ярких моментах его жизни
    ( особенно детства до 7 лет), обращая внимание на повторные утверждения и эмоциональные всплески в реакции, обратившегося за помощью. Большое значение играет опыт работы, так как прослеживается индикация личного плана.

  • 1 мая 2011 в 14:05 • #
    Kристина Э

    Спасибо!
    Считаю, что быть честным с собой и с другими - очень важно, если не основополагающе!
    По поводу стержня, заложенного в ребёнка, хотелось бы дополнить - что ребёнок делает не так, как ему говорят делать родители, а так, как делают сами родители :)

  • 2 мая 2011 в 09:35 • #
    Людмила Туркина

    Большое спасибо за внимание и понимание! Совершенно верно, согласна с вашим дополнением.

  • 1 мая 2011 в 17:50 • #
    Алексей Нефёдов

    Всё правильно! Правильно расставленные приоритеты ведут к гармонии с самим собой и с мирой. Если заоложено с детства - честное имя на первом месте, то и жить надо честно, а если не заложили родители, то переубедить таких людей сложнее, чем вернуться к истокам. Хотя, всё зависит от человека и его желаний...

  • 2 мая 2011 в 09:28 • #
    Елена Москвина

    Того, который пришёл спросить у психолога "Что со мной не так?" не переубеждать надо, а отвести его к самому себе!

  • 2 мая 2011 в 15:36 • #
    Алексей Нефёдов

    Согласен! Но те, кто приходит к психологу, меньшинство...

  • 2 мая 2011 в 21:17 • #
    Елена Москвина

    К великому сожалению.

  • 3 мая 2011 в 12:28 • #
    Алексей Нефёдов

    Да, как-то не принято а России жаловаться... :-)

  • 3 мая 2011 в 12:46 • #
    Елена Москвина

    и платить за то, чтоб пожалели...

  • 6 мая 2011 в 17:06 • #
    Алексей Нефёдов

    Точно! :-)

  • 2 мая 2011 в 09:38 • #
    Людмила Туркина

    Большое спасибо за внимание и понимание. Зрелость человека - это, как раз, иметь желание исправить собственное недоразумение.

  • 2 мая 2011 в 15:38 • #
    Алексей Нефёдов

    Я тоже так считаю! Всё в руках Человека, ему лишь надо подсказать направление! :-)

  • 2 мая 2011 в 09:38 • #
    Елена Москвина

    А Вы заметили тенденцию людей в такие вот неуравновешенные времена обращаться к вере или астрологии, или к эзотерике? Вспомните послереволюционное время. Сколько различных обществ образовывалось - легальных, полулегальных или тайных. И кто вступал в эти общества? Врачи, юристы, конечно, философы, истоики, физики.
    Был у меня друг хороший - старый профессор. Судьба у него жёсткая оказалась. Жена больная (шизофрения) и сын алкоголик. Умер физик в нищите, но прожил больше 90 лет. В последние годы стал философом, и одна тема его волновала - смерть, он изучал её последние 20 лет. Светлый был человек. Общался легко, не жаловался. Но так одинок при огромном количестве приятелей и друзей. А потому что он один тогда размышлял на эту тему, были бы у него единомышленники, обязательно образовалось бы общество "Бессмертие", но не успел он со временем, умер в середине 90-х.

  • 2 мая 2011 в 09:43 • #
    Людмила Туркина

    Благодарю за внимание и понимание! В следующей статье (огромный материал накоплен) я как раз и хотела рассказать об этом. Что за всеми примочками и профессиональными фишками людей то и не замечают. Людей!!!

  • 2 мая 2011 в 09:44 • #
    Елена Москвина

    И Вам спасибо! Жду статью. Сообщите о публикации?

  • 2 мая 2011 в 09:49 • #
    Людмила Туркина

    На следующей недели. Очень приятно, что "болит "не только у меня и, в конечном итоге, это необходимо нам всем.

  • 2 мая 2011 в 09:57 • #
    Елена Москвина

    Профессия обязывает. (:улыбаюсь
    Мы же родом из того самого детства, где прививали порядочность, честность, благородство и, уж чего умалчивать, почти что ненависть к деньгам (увы или ах!)
    Болит по-граждански.

  • 2 мая 2011 в 09:59 • #
    Елена Москвина

    Маленький инсайт - раздрай-то может как раз так и складываться - хочется жить хорошо, значит, в достатке, а подсознательно эту самую достаточность материальную и отвергает современный 40-50-60летний гражданин (и 30 тоже, немногие уже).

  • 2 мая 2011 в 10:07 • #
    Людмила Туркина

    Обязательно поделюсь своими наблюдениями и мне очень полезно узнать мнение коллег и заинтересованных людей.
    Тем более обстановка накаляется и всё труднее удерживать
    спокойствие и рассудочность у себя и у других.

  • 2 мая 2011 в 10:16 • #
    Людмила Туркина

    Вообще человеку все труднее справляться с собственным "хаосом", слишком много негативных моментов и в это время,
    как раз самые прописные истины и открываются в новом свете.
    Просто до смешного доходит, человеку объясняю самое-самое
    банальное "Что такое хорошо и что такое плохо", мне говорят:"Где вы раньше были, так всё просто и понятно" и благодарят со слезами на глазах за самое элементарные понятия с которыми уже давно не дружат.

  • 2 мая 2011 в 10:21 • #
    Елена Москвина

    Да, мы и сами порой так всё усложняем!.. Правильно говорите - истина, она на ладони - загляни в себя поглубже и соглосуй желания с совестью, знаниями и верой.

  • 2 мая 2011 в 10:27 • #
    Людмила Туркина

    Но почему- то этого так делать не хочется, Это ведь опять карабкаться в гору (трудно,тяжело, не хочется), легче скатываться на заднем месте ( это потом шишки начинают подсчитывать), а так с ветерком вниз...Ух!
    Да ещё с собой других стащить,чтоб нескучно было.

  • 2 мая 2011 в 13:27 • #
    Елена Москвина

    Инволюция против эволюции.

  • 4 мая 2011 в 00:08 • #
    Наталия Васильева

    Да в лозунгах это "прививали. А дома ребёнок слышал, ругань родителей и жалобы, что не хватает денег, что, как дотянуть до зарплаты.

  • 4 мая 2011 в 00:35 • #
    Елена Москвина

    Я сама росла в другой атмосфере, помню только негатив ко всему иностранному и в школе яростный атеизм, отчего интерес к выше упомянутому только возрастал. И богатым быть было неприлично, у кого водились лишние червонцы, назывались либо "форцовщиками", либо "спекулянтами".
    Почему же не хватало денег и на что? Покупать было почти нечего - время тотального дефицита на товар высокого качества. Вот, если удавалось "достать" заграничную шмотку! О! И деньги находились и презрение куда-то исчезало к этим самым "форцам".

  • 4 мая 2011 в 01:09 • #
    Наталия Васильева

    А я росла в семье изгоев советского общества- инвалидов. И мы еле еле сводили концы с концами. Так что о презрении к деньгам разговоров не было, их просто не было.

  • 2 мая 2011 в 11:47 • #
    Татьяна Михеенко

    Спасибо за поднятую тему и за статью! Люди очень хорошо научились получать" количество" жизни, и вообще разучились получать "качество"! Вот и стараются заменить одно другим...

  • 3 мая 2011 в 07:18 • #
    Людмила Туркина

    Благодарю за внимание. Очень приятно получать такие отклики. Это действительно наболело.

  • 2 мая 2011 в 16:17 • #
    Сергей Дубинский

    Честность порождает невротическую форму - нетерпимость.Нетерпимость порождает патологическую форму - инквизицию.Инквизиция бывает внутренняя и внешняя : внутренняя порождает онкологию,внешняя реализуется как социопатия,самое легкое проявление которой - сутяжничество.
    Между нормой и неврозом очень тонкая граница.По этому,прежде чем "стать кристалльно честным",подумай : увидишь ли ты эту грань,сможешь ли остановиться.

  • Сергей, Вы мне сейчас глаза раскрыли на проблему онкологии одного моего клиента:
    "Инквизиция бывает внутренняя и внешняя : внутренняя порождает онкологию"
    Спасибо. щас прямо скопирую весь Ваш пост.

    Хорошая тема для новой конференции.

  • 2 мая 2011 в 20:47 • #
    Сергей Дубинский

    Удачи,Эльмира.

  • 3 мая 2011 в 07:22 • #
    Людмила Туркина

    Я с вами вполне согласна. Спасибо за дополнение.

  • 3 мая 2011 в 10:08 • #
    Сергей Дубинский

    Пожалуйста

  • 2 мая 2011 в 18:05 • #
    Оксана Покатаева

    Здравствуйте. Согласна со всеми. ДОбавлю немного.
    К нам приходят люди такие, какие мы сами внутри. Думаю, у всех в самом начале своей деятельности было такое разделение: придет клиент - брать не брать. Если он нечестен, возьмем его на работу, сами такие же станем. Т.е. как будто выбираем, какой силе служить. Я со многими коллегами говорила - у всех есть такие эпизоды. Кстати, не только у психологов, у всех - у кого индивидуальные клиенты.
    Однажды ко мне пришел как он сам себя назвал киллер, где то в 1995-6 году, точно не помню. Сказал, что устал и ему надо помочь. Я даже работать не стала с ним, хотя опасно ведь :)
    А если клиент хорошо платит (я сама веду частную практику) вообще сложно отказаться от работы, если его ценности с вашими не сходятся. А еще сложнее, когда ценности руководителя организации, которая заказывает тебе работу, не совпадают с твоими и тебе просто необходимо тоже отказаться.
    А переделывать ценности людей не задача психологов.
    те, кто приходит и говорит, что совесть что то "плачет", это уже наши клиенты, их переделывать не надо. Их просто нужно научить также отказываться от "несвоего". А какими инструментами и методами, это уже дело каждого психолога.
    Например, последняя моя клиентка, посещавшая меня на протяжении года, сказала как то: я опять должна обманывать, это ведь нехорошо? Я молчу. Она: не хорошо, а какже жить? Я молчу. Она: я не буду обманывать, и рассмеялась.
    Ну и как тут привить ценности? Это не наша задача. ценности у всех свои. Вот решила она всё таки принять ценности именно те, это её выбор. Хотя лично я к обманыванию по-своему отношусь.

  • 3 мая 2011 в 07:29 • #
    Людмила Туркина

    Большое спасибо за внимание и за дополнение. Действительно, очень много случаев, о которых вы писали и, еще необходима и нам психологическая защита, ведь мы тоже варимся в этом же "социальном сиропе". Я ещё постараюсь раскрыть эту тему. Буду благодарна за помощь.

  • 3 мая 2011 в 11:10 • #
    Оксана Покатаева

    Лично я признаю старый классический проверенный способ - самим пройти психотерапию и анализ, а затем всегда супервизию. Хотя бы раз в неделю я хожу на супервизию. Иногда кажется и не надо, но может это наше субъективное мнение. Поэтому всем профессионалам рекомендую именно эти действия. К тому же, когда я получала европейский сертификат психотерапевта, там точно такие же требования: сколько то часов личной терапии, групповой терапии и супервизии. Это не считая часов по обучению и повышению профессионализма.
    На счет защиты еще хочу сказать. В журнале "Психотерапия" я писала, что для психологов рекомендую как сохранение целостности это медитацию или молитву, кто как выберет. Это помогает не в критический момент, а как профилактика. Но иногда, когда есть время после клиента-перед другим клиентом, медитация очень помогает очиститься энергетически от предыдущего клиента. Это особенно важно в анализе. Поэтому я стараюсь не ставить на анализ даже двоих клиентов, но если так вышло - медитация помогает. Очень хорошо голосовая медитация помогает , это просто надо подобрать голос мантр, или песен, которые согласуются с вашими ощущениями. Происходит своеобразная настройка вас. Есть еще поющие чаши или поющие тростники, тоже хорошо помогают.
    У нас же у самих тоже бывают разные жизненные стрессы. Но они не должны сказываться на наших клиентах. Вот, то что я перечислила помогает не повлиять на клиента своими эмоциональными переживаниями.

  • 3 мая 2011 в 12:27 • #
    Людмила Туркина

    Вы правы, очень хороший путь к самозащите.

  • 4 мая 2011 в 00:11 • #
    Наталия Васильева

    В основном не в ладах в самим собой те, которые занимаются не своим делом: ходят на не любимую работу, в семье проблемы, А брать ответственность за себя страшно.

  • 4 мая 2011 в 11:40 • #
    Людмила Туркина

    Вы правы, когда всё очень запущено, а расхлебаться не получается, именно потому, что бояться ответственности.

  • 9 мая 2011 в 09:38 • #
    Николай Денисенков

    Юнг писал :
    эскиз дается человеку в день рождения а в течении жизни его можно только раскрасить.
    Юнг обнаружил что психически здоровые люди отличаются друг от друга по алгоритмам обработки информации и принятия решений.
    Моя жизнь по новому началась с того что, изучив типологию Юнга, я понял чем отличаюсь от других.


Выберите из списка
2019
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009