Путь к оптимальному здоровью
  • Путь к оптимальному здоровью
    Вступить в сообщество

Об этом сообществе

Эта - страничка, блог, журнал, дневник - называйте, кому как нравится - создана для одной простой цели - донести до Вас наши знания. Вполне может такое получиться, что у нас есть то, что нужно Вам.
Я не буду вдаваться в пространные рассуждения о том, что же такое на самом деле «Оптимальное здоровье». Для того что бы это пояснить есть около шести миллиардов путей, и все разные.
Когда наши материалы станут для Вас «настольной книгой», вы сами выберете единственное и идеально подходящее для Вас решение.
Основная цель - не давать готовые решения, а "обрисовать рамки проблемы". А Вы уж сами выбирайте-решайте - надо Вам это или нет. Естественно, если наши знания Вам пригодятся - это будет для нас наивысшей наградой. Так что сайт построен по принципу "Слушай всех, прислушивайся к немногим - решай сам".
Конференции
  • И вот наступил вечер, а вместе с ним и извечная дилемма – «есть или не есть, вот в чем вопрос…». И можно бы посоветовать отнестись к нему философски, да где уж там. Советов и так столько, что не знаешь чему верить. И не ешь того, и не пей этого … А уж особенно после шести (!) – это уже вообще – правило номер один...

    Читать дальше →

  • 7 полезных привычек здорового образа жизни
    Есть несколько правил, позволяющих держать в тонусе свой организм. А это, в настоящее время – крайне необходимо. Старый, ставший уже банальным, но мало кем соблюдаемый совет - стакан воды с утра. А ведь это необходимо для самой, пожалуй, важной с утра функции - запуск пищеварительной системы. Еще лучше, добавить...

    Читать дальше →

  • В предыдущих выпусках, которые можно посмотреть здесь - [[put-k-optimalnomu-zdorovju/]], мы рассмотрели несколько полезных привычек, разбавив которые правильным завтраком мы можем почувствовать себя значительно лучше в течение всего дня. Сегодня мы поговорим о том, как максимально эффективно и с наименьшим уроном...

    Читать дальше →

  • А какой завтрак полезен? Новая

    18 декабря 2012 в 14:27

    А какой завтрак полезен?
    В предыдущем выпуске «7 полезных привычек здорового образа жизни» (https://professionali.ru/Soobschestva/put-k-optimalnomu-zdorovju/7-poleznyh-privychek-zdorovogo-obraza-zhizni/) мы рассмотрели вопросы поддержания организма в тонусе в течение всего дня. Если быть точнее – всей жизни. А теперь, небольшой серией...

    Читать дальше →

  • А ведь действительно? Столько разных мнений, примеров и противоречий. Но главное, пожалуй, – как его обеспечить и в какое время. С временем более понятно. Конечно, зависит от человека и его распорядка, но если отталкиваться от общего распорядка и подъема (или начала бурной уже деятельности) – то стандартно –...

    Читать дальше →

5 найдено

Выберите из списка
2013
2013
2012
Об этом сообществе
  • Участников
    1
  • Конференций
    5
  • Комментариев
    0
  • Дата создания
    6 декабря 2012