Мои конспектик с семинара "Любовь и война в близких отношениях"
26 декабря 2010 в 21:12

Мои конспектик с семинара "Любовь и война в близких отношениях"

Хочу поделиться информацией о семинаре Доктора психологии Стэна ТАТКИНА «Любовь и война в близких отношениях», на который я все-таки попала, хоть и не смогла посетить все три дня полностью.

С. Таткин — клиницист, исследователь, психотерапевт, создатель психолого-биологического подхода к терапии пар ПАКТ (Psychobiological Approach To Couple Therapy, PAKT). ПАКТ объединяет теорию привязанности мать-дитя, неврологию, нейропсихологическую теорию развития, знания о психо-биологических регулирующих системах, а также целый ряд законов, необходимых для успешности психотерапевтического процесса, касающихся структуры, рамок и позиции терапевта.

На семинаре Стэн проводил показательные сессии, а также показывал записи терапевтических сессий и давал подробные комментарии. Полный зал психологов – огромное количество вопросов… Слушатели были очень активными, что не могло не порадовать.

Уложить трехдневный семинар в краткий дайджест крайне трудно, но постараюсь отметить основное (в виде конспекта, максимально близко к источнику).

В своей частной практике Стэн первоначально занимался терапией подростков и взрослых с личностными нарушениями. Затем его интересы расширялись, что привело к созданию собственного психолого-биологического подхода к психотерапии пар, применившего принципы теории ранней привязанности мать-дитя к любовным отношениям взрослых людей.

Стэн называет свой подход «психо-биологический». Он исходит из того, что лицо и тело человека никогда не врет. Мы узнаем своих партнеров по микросигналам при общении. Особо чувствительные люди могут узнать подходящего партнера даже по фотографии или по телевизору.

Тело не является надежным показателем эмоций, оно показывает, как человек с ними справляется в данный момент. Показателем эмоций являются тонкие сигналы на лице. В любовных отношениях ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО важна способность читать по лицу.

Нет неподходящих партнеров. Когда речь идет о близких отношениях, человек никогда не выберет непонятного для себя партнера. Проблема в том, что взрослые не знают, как обращаться друг с другом. Взрослым необходимо знание того, как помогать друг другу в отношениях и регулировать друг друга – так же, как мать учится понимать и регулировать своего ребенка.

Если человек не умеет читать лицо другого человека (тонкие сигналы), он не способен научиться регулировать другого. Партнеры должны научиться регулировать друг друга прежде чем решаться завести ребенка. Потому что все свои проблемы и страхи они передадут ему.

Опущу физиологические подробности, вкратце – большая часть реакций в любви и в конфликтах между людьми происходит на более низких уровнях, чем те, с которыми работает психология.

Например, развитость орбито-фронтальной коры отвечает за способность встать на место другого человека, эмпатию и этичность. Человек, у которого в период до 5 месяцев жизни были неблагоприятные условия развития, что отразилось на этой части мозга, потом не сможет быть способным понимать по лицам, испытывать эмпатию и проявлять этичность в общении с другими людьми.

Если ребенок рос в несправедливой, нечувствительной среде, он пронесет эту модель через всю жизнь (особенно, если это первый ребенок в семье). Люди с такими моделями постоянно травмируют друг друга: в них много неуверенности, что провоцирует непонимание и расставание.

Чем больше людей вовлечены в воспитание ребенка на ранних стадиях его развития, тем лучше развивается его мозг. Телесный контакт, глаза-в-глаза, игры – все это выстраивает нейрофизиологию ребенка на всю жизнь. Очень важно, кто укладывает ребенка спать и кто его будит по утрам. Этот человек – первичная подсознательная привязанность ребенка, у человека очень сильна так называемая «процедурная память».

Что мы знаем о людях?

  • Все люди раздражают и надоедают.
  • Все люди, если присмотреться, очень трудоемки в «техобслуживании», не бывает людей, с которыми все легко и просто.
  • В своих действиях люди, как правило, опираются не на знания, а на опыт, особенно в стрессовых ситуациях.
  • Как правило, люди не знают, почему они делают то, что делают.
  • То, чего люди не знают, они, чаще всего, додумывают. Взрослые отношения основаны на договоре, и честность в них – прежде всего. Нужно уметь разговаривать друг с другом о своих страхах и проблемах.

Основные проявления (симптомы) «ненадежной привязанности»:

  1. Тип людей «Избегающие». Для них очень характерно дистанцирование (как рефлекс, прописанный на теле) – рефлекс избегания. Такой человек избегает, уклоняется от решения проблем, он желает двигаться только в будущее, не решая те проблемы, которые уже есть сейчас. Эти люди во младенчестве (до 1,5 лет) не получили достаточного контакта с матерью/отцом, они склонны полагаться на авторегуляцию. Такому человеку крайне трудно вернуться к отношениям, если отношения были прерваны, он уже ушел «в себя».
  2. Тип людей «Агрессивные». Для них характерна склонность «льнуть» к прошлым и настоящим проблемам. Если такого человека постараться в разговоре продвинуть в будущее, он может разозлиться «А вот то, что только что происходило, разве не имеет значения?!» Таким людям требуется помощь от другого человека. Тем не менее, такие люди прекрасно справляются с ситуацией разрыва отношений. Но, когда они воссоединяются со своим партнером, они могут злиться или испытывать гнев – «Я тебя рад видеть, но именно по этому я и злюсь, потому что ты меня обидел, и я знаю, что ты можешь сделать это снова…»

В состоянии стресса «агрессивный» тип ищет физического сближения, а «избегающий» воспринимает любые действия партнера как нападение и пугается еще больше. Если «агрессивного» можно успокоить физическим прикосновением, например, просто его обняв, то «избегающему», наоборот, нужно дать побыть одному.

В любом случае чем больше человек напуган, тем больше ошибок он совершает, трактуя действия другого. Это регулируется нижними отделами мозга. Потому что способностью думать и принимать осознанные решения мы обладаем только в те моменты, когда наши эмоции не находятся в своей высшее или нишей точке.

Также Стен поделился наблюдением за свою более чем 20-летнюю практику: все пары уравновешены. Если, например, один партнер постоянно изменяет другому, другой ОБЯЗАТЕЛЬНО тоже делает что-то нечестное по отношению к своему партнеру (не обязательно то же самое, например — прячет деньги, и т.п.). Вобщем, где нет доверия, там нет любви.

Еще один показатель: пары, которые не имеют надежных отношений, испытывают большие трудности в том, чтобы просто играть друг с другом.

Для каждого из нас главное знать, что другой человек никогда тебя не бросит. Нужно чаще говорить друг другу такие слова: «Я буду с тобой всегда», «Я тебя не брошу» и т.п.

Правда в том, что люди в любой момент могут прекратить отношения. Но это не обсуждают – просто уходят. Никогда не надо говорить об этом, если на самом деле не собираетесь расставаться. Потому что только в состоянии безопасности можно конфликтовать, ругаться и т.п. без страха потерять отношения. Если присутствует страх, что отношения не надежны, ни один из партнеров не сможет проявлять себя в таких отношениях наилучшим образом.

Для взрослого, также как для ребенка, особенно важно время утром и вечером, а также ночь, когда мы особенно беззащитны. Очень хорошо, если даже при наличии затянувшихся конфликтов пара засыпает и просыпается вместе. В этом случае ситуация не безнадежна.

Очень трудно сохранить отношения, если партнеры постоянно в разъездах, редко встречаются, и тем более если живут в разных городах или странах. Любые отношения начинают ослабевать примерно через две недели – начинает таять энергетическая связь… Такие отношения очень быстро становятся просто формальными, в них утрачивается близость.

Вобщем, вывод не нов: два человека в одной связке – самое лучшее лекарство от страхов и депрессий.

Что меня приятно удивило – высокая эффективность системы С. Таткина. Это явно не тот случай, когда люди ходят к психологу годами… По статистике Стэна, парам требуется от 1 до 10 сессий, чтобы сонастроиться друг с другом.

Надеюсь, что его система найдет большое количество последователей среди практикующих психологов, в России планируется обучение по системе С. Таткина два раза в год.

417
  • Тема закрыта
Комментарии (21)
  • 27 декабря 2010 в 09:11 • #
    Юрий Кузнецов

    На самом деле внешнее - отражение внутреннего. Раздражает что-то? Это тебя раздражает, разберись в себе... Страх - деструктивная эмоция, а по здоровью - обратите внимание на почки...

  • 27 декабря 2010 в 20:53 • #
    Игорь Корнилов

    Юрий, позволю себе заметить, что страх связан преимущественно с недостаточностью функций почек (если по-восточному - инь-синдром)... Кроме этого, они, родимые, несут ещё множество психофизиологических нагрузок!

  • 27 декабря 2010 в 21:08 • #
    Олег Бойко

    Кроме этого они являются носителями врожденной энергии, кроме этого они отвечают за потомство, кроме того выполняют функцию выведения, кроме того, являясь элементом воды , регулируют баланс воды в организме и температурный баланс...Есть много кроме того... Кто захочет - найдет ответ всегда) Речь шла о страхе, а он вредит почкам) Поэтому был поставлен акцент на внимательное отношение к ним)

  • 27 декабря 2010 в 21:18 • #
    Игорь Корнилов

    Что ж, придётся ещё чуток подкорректировать...
    - не "врождённой энергии", но энергии творческой самореализации. При правильном использовании она - возобновляемый ресурс;
    - "за потомство" отвечают яичники (яички). Правда, меридиан Почек участвует в их функции;
    - если под "балансом воды" Вы имели в виду водно-солевой обмен - согласен; температурный баланс - частичное участие...

    А не реализованные страхи вредят человеку. Почки лишь сигнализируют ему про это и призывают подкорректировать себя! Поэтому начинаем искать причину "разрухи" отнюдь не в клозете?!

  • 28 декабря 2010 в 09:26 • #
    Юрий Кузнецов

    Энергия почек - это то, что не восстанавливается, а при правильном образе жизни ее можно растянуть на долгие годы (поэтому она и называется врожденная энергия)
    Никто не призывает искать причину в клозете, действие всегда равно противодействию, если появились страхи, значит появились проблемы в канале почек, при длительном запущении процесса возникнет заболевание , которое придется уже лечить. Организм подсказывает, тут вы правы на 100 % Ваш выбор - найти способ решения проблемы...

  • 28 декабря 2010 в 12:44 • #
    Игорь Корнилов

    Начну с конца, хотя это - и есть самое важное: первопричину надо искать не в клозетах (как говаривал булгаковский мудрейший Филипп Филиппович!), но в головах наших! На сегодняшний день нам удалось свести все причины и следствия к 12 основным парным меридианам, через проявления в которых они нам и сигналят-подсказывают о "грехах" наших. Соответственно удалось прийти и к определённому понимаю 12 основных принципов в нашей Жизни, нарушения которых и корректируются Системой через боли-недомогания...

    По поводу энергии почек: по вере нашей воздастся нам. На сегодня мы уверены, что при правильном её использовании она вполне возобновляема... Однако, подчёркиваю: именно ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ИСПОЛЬЗОВАНИИ!!!
    Кстати, энергия - как резина, она имеет количественный показатель. Поэтому, сколько её не растягивай, а она всё равно остаётся неизменной. Однако, можно её и удлинить?!

  • 28 декабря 2010 в 14:04 • #
    Юрий Кузнецов

    Еще никому не удалось нарушить закон сохранения энергии. А меридианов гораздо больше...Все в голове - давно известно, многие ли ей умеют пользоваться..

  • 29 декабря 2010 в 06:58 • #
    Игорь Корнилов

    А его никто и не нарушает!
    А насчёт меридианов... Так дай, Боже, хотя бы с двенадцатью разобраться!
    А насчёт головы, то мне кажется, что Вы уж как-то через чур обобщаете свой личный опыт!

  • 29 декабря 2010 в 08:01 • #
    Юрий Кузнецов

    Сколько по статистике людей успешных в бизнесе (каков процент людей владеющих основной массой денег?) Так во всем. Статистика упрямая вещь. Знать все невозможно, надо уметь пользоваться знаниями - то чему нас учили и в школе и в институтах, разобраться можно во всем и бог тут ни при чем...

  • 30 декабря 2010 в 12:07 • #
    Игорь Корнилов

    Юрий, если Вас в школе научили только сомневаться в себе и пользоваться исключительно школьными знаниями, то это - ни есть благо! Пора бы и расширить свой кругозор? И тогда Вы обязательно натолкнётесь на свой путь к Богу! А вот идти по нему либо продолжать искать - уже Ваш выбор...

  • 30 декабря 2010 в 12:17 • #
    Юрий Кузнецов

    Бог в каждом из нас, Уважаемый! А школа, институт, книги учат пользоваться знаниями...Статистика говорит о том, что только малый процент людей трудятся в поте лица (целеустремленны, и результат их труда отражен в статистике, не более того, слушать и слышать - 2 разные вещи) Стараюсь слышать...НЕ СУДИТЕ СУДИМЫ НЕ БУДЕТЕ...))

  • 31 декабря 2010 в 12:57 • #
    Игорь Корнилов

    Слава Богу - у Вас есть Его верный адрес!
    К школе (особенно современной!) иллюзий не питаю...
    Слушать стараюсь многих, но вот с пониманием - пока что слабовато...
    Успех целеустремлённости зависит от цели...
    Судить - не сужу (уж больно мне мой желчный пузырь нравится!)... Но вот ради красного словца... никого не пожалею!

  • 31 декабря 2010 в 14:29 • #
    Юрий Кузнецов

    Как орган, желчный пузырь скорее повлияет на глаза, и реагирует на гнев, фрустрацию, терпение, гибкость, толерантность) Желудок порождает сознание (понимание), Отсутствие жалости, сочувствия можно поправить с помощью гомеопатии. А вообще все в голове. Никого не собираюсь переделывать. Это ваш мир и все ваши поступки правильные для вас, на данном этапе вашей жизни. Счастья в Новом году!

  • 2 января 2011 в 13:54 • #
    Игорь Корнилов

    Спасибо, за пожелание! Постараюсь в новом году почаще быть в этом состоянии...
    Не буду трогать влияния желчного пузыря, как органа (оставим это медикам-ортодоксам!). Но вот меридиан Желчного пузыря действительно может подсказать о некоторых патологиях зрения. Он действительно будет реагировать (благодаря связям в У-Син) и на гнев, и на разочарование (фрустрацию), и на другие, приведённые Вами, признаки. Однако сигналы о них идут через другие меридианы. Но вот связь желудка с сознанием (пониманием) для меня - весьма необычна!
    Если понимать под гомеопатией принцип информационного воздействия, то, быть может, она в чём-то и поможет... Но ведь путь к голове человеческой есть и более короткий, прямой?!

  • 27 декабря 2010 в 12:41 • #
    Андрей Ревков

    Очень интересный конспект.
    Практика, критерий истины.
    А 20 летняя практика даёт основания делать суждения, которые подтверждает реальность.

    Конечно суждение хорошо и всё изучается для вопроса, что с этим делать?

    В этом конспекте, очень много ответов, если очень внимательно вчитаться в каждое слово.
    Спасибо.

  • 27 декабря 2010 в 14:01 • #
    Ольга Образцова

    Спасибо Вам, Андрей, за отзыв. Я старалась уложить по-больше в этот текст, и он по-моему стал похож на телеграмму :) Но все, что хотела передать, вроде уложила.

    Если есть желание узнать методику поподробнее -
    прочесть об этом можно на сайте http://www.ahealthymind.org ). Особенностью работы Стэна, которая особенно интересна практикующим психологам и коучам, является методика "горячие стулья" - клиенты и терапевт располагаются на двигающихся стульях, и траектория их движения анализируется консультантом.

  • 27 декабря 2010 в 14:26 • #
    Андрей Ревков

    У вас это получилось!
    Методик и инструментов ОЧЕНЬ МНОГО и каждая претендует на истину и максимальную результативность при оптимальных затратах (времени и ресурсов).
    И каждый свою методику защищает.
    Только у каждого Клиента истина своя.
    Вот только под каждого человека каждый выбирает свою.

  • 27 декабря 2010 в 20:48 • #
    Игорь Корнилов

    Несмотря на некоторую излишнюю "наукоёмкость" , материал весьма актуален! Жаль только, что авторы (и материала и семинара) сделали минимальный акцент именно на аспекты энергообмена в паре (семье). На наш взгляд (Супруги Корниловы), это - самый главный аспект взаимодействия полов. Мы даже термин соответствующий предложили в своё время: "энерго-экономика семьи"...

  • 27 декабря 2010 в 21:55 • #
    Ольга Образцова

    Согласна с Вами, Игорь, про энергообмен. Но не забывайте, Стэн - в первую очередь психолог, а энергетика - это немного из другой для него области. Он применяет некоторые знания благодаря тому, что изучал йогу и ряд восточных практик и применяет некоторые их методы в своей работе.

  • 27 декабря 2010 в 21:58 • #
    Игорь Корнилов

    У меня нет повода сомневаться в его профессионализме... Однако, понятие "информационно-энергетический обмен" - достаточно общепринятое и распространённое?!

  • 30 декабря 2010 в 15:00 • #
    Юрий Кузнецов

    Почитайте что - нибудь из гомеопатии (П.Чеппел. Гомеопатическое исцеление эмоциональной травмы, например), подобное лечится подобным, там есть аспекты по поводу полученных эмоциональных травм в разные периоды жизни человека, и принципиально то, что эта проблема рассматривается с точки зрения ее решения, а не опускания рук...


Выберите из списка
2019
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010