Потеря мотивации к жизни (синдром хронической усталости)
9 ноября 2011 в 17:24

Потеря мотивации к жизни (синдром хронической усталости)

Медики констатируют: повсеместно стремительно распространяется странная болезнь, диагностированная самими людьми, страдающими от нее. Ее основной симптом — постоянная усталость, рассказывает The Daily Mail. Между тем, как показывает практика, лишь у каждого пятого имеется реальное заболевание, провоцирующее утомляемость.

Надо сказать, многие знаменитости уже заявили, что страдают от постоянной усталости. Например, актриса Гвинет Пэлтроу и дизайнер Донна Каран пытаются, по их словам, «повысить щелочность крови», дабы справиться с таинственным недугом. Эксперты же объясняют сложившуюся ситуацию так: все мы страдаем от «электронной бессонницы». Чтобы избавиться от усталости, необходимо просто выключить телефоны, ноутбуки и прочие устройства, которые не дают нам нормально спать по ночам.

Однако в Интернете с каждым днем растет число форумов, посвященных причинам хронической усталости. Так, еще две версии — гипотериоз (снижение активности щитовидной железы) и «адреналиновая усталость», известная также как «синдром XXI века». Его симптомы, помимо усталости, включают проблемы с пищеварением, сном, нервозность, боли. Согласно данной теории, во всем виноват стресс, «изнашивающий» надпочечники. Синдром хронической усталости (СХУ) делает молодых, прежде активных людей нетрудоспособными на 50-80%. Меж тем больничного они не получат: официальная медицина такой недуг не знает.

По словам профессора эндокринологии Оксфордского университета Джона Васса, большое количество пациентов обращаются в частные клиники, проверяя у себя наличие «адреналиновой усталости». Те, в свою очередь, выписывают стероидные препараты, подавляющие адреналиновую систему мозга и человек в итоге сталкивается с повреждениями печени, сердца, снижением либидо, скачками настроения и необоснованной агрессивностью, пишет ИТАР-ТАСС.

Источник

Другие конференции на схожую тему

- Состоялся
- «Я потерял вкус к жизни»

Из личного блога

- Победитель

11389
Автор: Сергей Сеов
Комментарии (82)
  • 9 ноября 2011 в 19:49 • #
    Nodar Chincharauli

    Из прведённого , единственно , что не вызывает сомнений -влияние на синдром щитовидной железы .( главным образом недостаток фтора ) Безотказный рецепт - несколько раз в год есть фейхоа .

  • 9 ноября 2011 в 21:22 • #
    Юрий Beloyan

    Фейхую есть? Неееееееееееее!
    Лучше тыкву!
    В ней витамин Д!
    А недостаток витамина Д приводит к постоянному членству и даже ВИП представительству в эдлитных закрытых клубах, где собственники господа Кащенко и Сербский!:))

  • 9 ноября 2011 в 23:32 • #
    Nodar Chincharauli

    Нуу рецепты Юрия только для привелированных персон !
    Остальным можно и не мечтать.....

  • 9 ноября 2011 в 23:36 • #
    Юрий Beloyan

    Правильна! Тока для тех у кого белая кость и красная кров!:))

  • 26 августа 2013 в 09:59 • #
    Андрей Горлов

    В фильме 17 мгновений весны один немецкий сыщик сказал такую фразу "Нет уж я лучше буду пить иод"

  • 26 августа 2013 в 14:19 • #
    Юрий Корнилов

    Именно так господа.... Количество йода в организме очень важно.... Ведь все болезни от недойода или от перейода....

  • 9 ноября 2011 в 23:03 • #
    Фаниль Баймухаметов

    Фтора много в ЛукусРепчайтусе

  • 9 ноября 2011 в 23:30 • #
    Nodar Chincharauli

    Может -быть , но фейхоа имеет идеальный набор микроэлементов для нормализации щитовидной железы .

  • 9 ноября 2011 в 23:37 • #
    Юрий Beloyan

    К фейхуе еще чихую приаттачте и будет счастье!:))

  • 10 ноября 2011 в 22:13 • #
    Сергей Сеов

    По своему опыту знаю, что также не вызывает сомнений - анемия (малокровие).
    Удалось понять алгоритм. Клетки гемоглобина похожи на монетки: они такие же круглые и плоские. В таком виде они и скользят по сосудам. В какой-то момент они вдруг слипаются между собой - представьте столбик из монеток на столе, будет очень похоже. В таком виде они уже непригодны. Резко возникает дефицит гемоглобина в организме, к тому же нужно тратить энергию на утилизацию слипшихся клеток. Надо сказать, что в организме человека три автономных системы защиты, в которых складируется резервное сырье (железо и прочие микроэлементы). Поэтому течение болезни ощущается как повышенная утомляемость и это может продолжаться годами. Только когда уже все ресурсы исчерпаны, происходит резкий срыв.
    Причины этого медицина часто не находит. И хотя она отрицает психосоматику, я думаю, что переживания человека организм понимает как команду на самоуничтожение - и находит этому наиболее оптимальный способ. Поэтому и восстановление должно идти прежде всего по линии пробуждения интереса к жизни.
    Ну, а лечится просто - крапивой. Никакой экзотики, все просто.

  • 10 ноября 2011 в 23:18 • #
    Nodar Chincharauli

    По малокровию мне трудно что-либо сказать , хотя сам страдал в детстве и юношестве , в большей стапени было низкое давление . Начал тренировать уровень своего давления и постепенно стало получаться . Даже удалось свести с ума врача в поликлинике КГБ -при замере в спокойном , сидячем состоянии я искусственно повышал довление , а после нагрузок , наоборот сбрасывал . Но в КГБ опытные офицеры были и всё-таки раскусили мой приём .
    Я это к тому ,что в подавляющем случае болезни , и в том числе этот" синдром усталости"легко поддаётся самокорректировке самопрограммированием . Прикладных методик множество , но я особо высоко оцениваю метод построения идеала собственного внутреннего я и его поэтапную реализацию . Своеобразное смешивание школ теорий " реабилитации " и теории " адаптации " . Успехи были , вплоть до излечения знакомой от рака . ( На раке у меня фишка - от этой болезни умерли мой отец и мать ) Подготовил програмную методику безмедикаментозного лечения , только через общение с программамами через интернет и даже P&G готова было внедрять по всему миру , но вмешались " Небеса " и наложили запрет . Мотивация запрета простая - Они там " в наказание " за " плохие поступки" изобретают эти болезни , как наказание , а я их мог сильно помешать . Чуть -ли не доходило до укоров по отношению ка мне - что я хочу забрать власть у Бога . Наказали меня жесточайше - говорить сегодня о написании и реализации собственных установочных программ не приходится - только плыву по течению . И " Оттуда " замучили доводами и примерами негативного поведения Человеков с контекстом - " А ты их хотел излечить " .... В итоге , я хочу сказать , что лучшее лечение от всех болезней - это гармонизация отношений с ВЦ , но вот как это сделать ? Вроде всё перепробовал , но любое моё предложение только встречает жёсткий отпор :- " Ты много на себя берёшь , ну а Мы тогда , что будем делать ? " Так вот и поживаю.......

  • 10 ноября 2011 в 23:28 • #
    Сергей Сеов

    Нодар, мне был такой ответ.
    Вопрос: Почему мне закрыты пути познания?
    Ответ: В той системе восприятия, в которой ты сейчас находишься, видение действительно закрыто. При этом оно всегда было открыто и сейчас открыто в другой частоте спектра. Изменись сам и свободно войдешь в знание. Там ждут тебя.
    Допустим, разглядываем картинку. Когда смещаем восприятие по спектру, эта картинка, оставаясь все той же, приобретает совершенно новую расцветку. Можно видеть только темные силуэты, а можно яркие цвета. При этом нарисованный сюжет остается тем же, меняется только наше восприятие.
    Но все должно произойти естественным путем. Впрочем, я натурал во всем смыслах, в т.ч. и в отношении паранормальных опытов. Никакого насилия над организмом, все должно произойти естественно и органично.

  • 10 ноября 2011 в 23:57 • #
    Nodar Chincharauli

    Да , Сергей системы " приглашают " и это :-" ждут тебя " верно в том смысле - что идёт борьба за вербовку Людей... А вот потом выпустят на свобрду ? .... Тебя могут перепрограммировать так , как им нужно , да и не только это .... , а исходя из текущего положения на Земле , скорее всего сделают машину сенсорной войны с противоположными системами....
    Говорю так потому , что много лет сам участвовал с некотрыми ВЦ в глобальном эксперименте по " морализации " Человека . Но " каждый тянул одеяло на себя " и взаимное недоверие не дало это реализовать . " Тёмные" потом на весь Космос над нами посмеялись :- " Конечно у них ничего не получилось " . Обидно , то -что имелись действенные позитивные наработки , план , который я до последнего пытаюсь продвигать, но .... причин по которым , как там говорят :-" Размежевались наши ряды " так много , что их и не перечислить..... Сегодня процветает неприкрытый демпинг , поэтому хоть ты и " натуралист " ( я это твоё высказывание отношу больше к идеологической установке ) , но изменять свой спектр восприятия не советую , только , разве , что исходя из собственной осознанной Разумом цели и без привлечения сторонних систем , а сомостоятельно . Что сможешь сделать - то твоё . А системы могут тебя только использовать в своих целях , поверь по опыту - сегодня ситуация жёско конфликтная и отношение к Человеку , мягко говоря , потребительское....
    Извини , если в чём покажусь нравоучительным , но я только делюсь опытом.....

  • 11 ноября 2011 в 00:27 • #
    Сергей Сеов

    Нодар, вот потому я и говорю о системе совершенствования волхвов. Это направление для тех людей, которые выше всего на свете ценят свободу. И за нее они готовы пойти на смерть, потому что без надежды на свободу не видят смысла своего существования.
    Проблема в том, что мы всегда одиночки. В толпе нам душно, к тому же это скопление безликих эгоизмов часто обвиняет нас в эгоцентризме и втайне ненавидит. Достижения цивилизации нам безразличны, что воспринимается как маргинализм. Любые доктрины, в т.ч. религиозные, требуют подчинения, отказ от которого в этом обществе принято осуждать. Любую информацию мы воспринимаем критично, а значит не можем принадлежать ни к какому течению. И любая личная зависимость тоже неприемлема.
    К тому же мы обостренно чувствуем лицемерие и проявление этого качества считаем тягчайшим грехом. А сейчас век лицемерия. Говорят, в будущем году волк сменит лису. Посмотрим. Пока же воздух лицемерия для таких как я наполнен смертельной отравой.
    Что касается всяких "охотников за черепами" ... Волхв сам отдаст все ментальные накопления - ведь за ними идет охота? Это самое ценное для всех людей, поскольку они считают, что это и есть их личность. А волхв знает, что его личность может составлять несколько процентов общей ментальной массы, и сохранив эти несколько процентов, отдав все остальное, он сохраняет себя. И эта часть неприкосновенна! Таковы правила. Если Вы о них не знаете, значит Вам просто не не посчитали нужным об этом сообщить. А это самое главное в эволюции жизнепотока во Вселенной.

  • 10 сентября 2013 в 08:56 • #
    ффф ццц

    Это прикол такой или бред воспаленного мозга?

  • 11 ноября 2011 в 14:27 • #
    Olga Pigeeva

    Нодар !!можешь поделиться .как ты тренировал уровень своего давления???У меня с детства низкое давление. иногда от него бывает очень плохо

  • 11 ноября 2011 в 18:42 • #
    Nodar Chincharauli

    У меня часто кружилась голова , была постоянная сонливость , апатия и т.д. Я проанализировал положение и решил попробовать самовнушение . Не совсем самовнушения , а как-бы это сказать - что. то вроде сканирования самого себя . Продставил собственное сердце , частоту его ударов , давление крови . Образ внутри самсого себя . И попытался управлять . Сонливость - я потихоньку повышаю давление и сонливость постепенно проходит . Получаться стало не сразу . Но главное , это спокойная уверенност в самом себе . Конечно всё это очень зависит от возраста и комплексной изолированной самоавтономии . В последствии , я понял , что в действительности подавляющяя масса людей " завязаны " на системы и в большей или меньшей степени управляются ими . Если у Вас , скажем психоавтономия не высокая , то используёте различные образные привязки . Т.е. проанализируйте те ситуации и состояния , когда у Вас нормализовалось давление и старайтесь почаще удерживать этот образ , но что-бы он " не уплывал " развивайте и совершенствуйте его . К примеру вводите новых знакомых , придумывайте различные ситуации , как делают это сценвристы . Чуть больше остроты - давление растёт , а поменяли эпизод на спокойный - падает .
    То , что я Вам описал , в большей степени относится к практике релаксации , т.е. возврату к наиболее оптимальному для Вас состоянию . Так Вы можете справиться не только с давлением , но построив свой новый внутренний образ , начнёте меняться и как Человеческая личность , но поближе к идеалу , которым Вы сами для себя хотели-бы быть ( Разумеется только в комфортном исполнении ) Постепенно справитесь не только с давлением , но и уберёте кучу других болезней и блокируете зачатки новых . Несмотря на простоту , этим методом мне удавалось излечивать даже от рака . А секрет простой - больные в большей части "зациклены" на определённые психо-состояния , а конструкция личности очень сложная , что-бы долго терпеть повторяющиеся примитивные рефлексы , и отвечает накоплением блоков . Т.е. проделывайте работу по собственному самосовершенствованию внутреннего мира и старайдесь держать только позитивные поступки и мысли - болезни уйдут......

  • 13 ноября 2011 в 17:49 • #
    Olga Pigeeva

    Cпасибо!!попробую справиться

  • 15 сентября 2013 в 23:53 • #
    Nodar Chincharauli

    Повышать давление просто . Вот снижать сложнее .
    Есть много методов .
    Один из них психологический . Потихоньку начинайте сопериживать различным неприятностям окружающих . Если искренне относиться к друзьям и " брать на себя " часть их волнеий , то дозированием давление поднимается автоматически .
    У меня , когда я столкнулся с низким давлением , просто " брал в голову " проблему и управляемым количеством эмоций , эту проблему начинал решать . При этом желательно в итоге выйти на простое управление давлением . Я представлял кровеносную систему и сердце и и начинал их " грузить " тяжестями на нужные килограммы . Вначале это было сложно , но потом стало получаться сразу .А в помощь , как я отметил можно подключать эмоции переживаниями за окружающих - проблем вокруг хоть отбавляй . Все люди чувствуют сопереживание и попытка , пусть зачастую неудачной , помощи и интуитивно Вас благодарят . Это создает закреплённых рефлекс взаимоотношений людей Вашего круга . А симпатия дорого стоит . Так Ваши рефлексы приобретают союзников и на них накладываются поддерживающие рефлексы окружающих .
    Раньше говорили -" Здоровый фон коллектива " . И ваше подсознание будет получать сенсорную поддержку окружающих подсознаний . Так Вы будете принимать программы для копирования восстановления программ самолечения для полевой оболочки . А ей достаточно только чётко уяснить " зону поражения " и переадресовать команды на восстановление функции эталона кровеносной системы .
    Это несколько поверхностно , но остальное Вы решайте по ходу " дела " . Здесь думать не надо - подсознание решает само , но ему надо помочь....

  • 26 августа 2013 в 13:43 • #
    Юрий Лопатников

    Нодар, моему сыну 35 лет. Рост 198, вес-110 кг. Месяц назад у него прихватило сердце. Вроде левое предсердие работает на 50% своей нормально мощности. Пассивный ритм жизни: на работу на машине, работа сидячая. Врачи сказали надо восстановить работу сердца, для этого начать с плавания и пеших прогулок. Может что посоветуете. Вопрос для нас не праздный. С уважением

  • 26 августа 2013 в 14:26 • #
    Nodar Chincharauli

    Врачи , конечно правы , но в своём кусочке познаний .
    Вес и возраст меня ни как не интересует - скажите национальность истинную , т.е. до колена , достать ,которое сможете ( это для восстановления собственного ментального фона ) и регион , где проживаете ( для знания зоны ответственности Ангела-Хранителя ) .Посмотрим , что с этой стороны и фото .если можно - прямо в пост , этого хватит ( так я узнаю основные поведенческие черты характера )
    С уважением! Хорошо , что обратились - я вижу , что стадия ранняя ,поэтому всё поправимо . Просто мне надо выбрать более подходящую методику .

  • 26 августа 2013 в 14:53 • #
    Юрий Лопатников

    Национальность, это сложно. Я русский,50/50. Мама украинка, но родилась в Красноярском крае, по украински практически не говорила. Жена русская, но украинская кровь то же есть. Я из военнослужащих, т.е. перекати поле. Родился я на Сахалине, жена на Курилах. Женились в Омске. Сын родился в Тынде, но через 2 недели отправил их в Крым, где он жил, вроде до 5 лет. Потом привезли его в Тынду. Из Тынды в Улан-Батор. Через 5 лет опять в Крым. Через год получил квартиру в Кривом Роге и забрал семью к себе. Учился сын в Питере. В 2001 или 2002 г. переехал работать в Москву, где и проживает. Фото пока нет. С уважением,

  • 26 августа 2013 в 15:10 • #
    Nodar Chincharauli

    В этой части всё ясно . Сейчас Вы живёте в Кривом роге( Кажется Украина? ) , если не ошибаюсь , а сын в Москве ?.
    Здесь сразу возник вопрос с местом работы Вашего сына .Род деятельности ? Основные " поражающие" факторы там . Жду пояснений , и картину проясним до нужного уровня .

  • 26 августа 2013 в 15:19 • #
    Юрий Лопатников

    Сын работает системным администратором, т.е. постоянно на компьютере. Работа сидячая, но наверное и не очень нервная. Хотя сама по себе жизнь в Москве- сплошная напряженка.

  • 26 августа 2013 в 22:23 • #
    Микола Шикита

    человек узнавший о мне прекращает разрушать тело и частиночно востанавлевается

  • 10 сентября 2013 в 17:28 • #
    эмрен сапаев

    Сколько оказывается людей страдают от Хронической усталости. Я оказывается не один такой.

  • 9 сентября 2013 в 18:12 • #
    Виталий Бралков

    О, как!Просто крапивой по попе, или как? Или в другом виде?

  • 9 сентября 2013 в 18:34 • #
    Сергей Сеов

    Психологам безусловно интересная ваша первая ассоциация. Действительно, есть люди, у которых все через жопу. Хотелось бы, чтобы в нашем сообществе таких было поменьше.
    Речь идет о введении крапивы в пищевой рацион. Кроме того возможно ее использование в банных процедурах (клеточное питание).
    Если вы в этом некомепетентны, а подумать лень (или нечем), то это совсем не повод для неуместных шуток.

  • 13 сентября 2013 в 16:36 • #
    Natalia Pivikova

    Полностью согласна..психосоматика отрабатывает, например, у меня "на ура" с детства. Не хотела идти в школу с вечера, утром встаю-ничего не болит, температура 37,3. Мама дома оставляет, через час 36,6))) и так до сих пор. Хорошо это или плохо вопрос спорный для меня. Состояние организма очень чуткий индикатор на образ жизни и мыслей-это хорошо. Главное вовремя понимать что идет в жизни "не так".

  • 27 августа 2013 в 01:28 • #
    Наталья Розина

    Какое отношение фтор имеет к щитовидной железе? Метаболизм поясните.
    Для производства гормонов щитовидной железы нужен йод. И его нужно принимать регулярно — ежедневно в препаратах.

    Сравните: среднее потребление йода в Японии — 1500 мкг в сутки, в России — 40 мкг в сутки, средняя суточная потребность — 100 мкг в сутки (у беременных и занятых на умственной работе — выше).

    Любой микроэлемент в организме используется сразу или выводится из организма. Гормоны производятся постоянно. Так что и поставки в организм йода должны быть ежедневными (морепродукты или препараты). От раза в год съеденного заморского плода толку не будет.

  • 27 августа 2013 в 08:16 • #
    Nodar Chincharauli

    Да йод , у меня фтор проскочил ? Извините .
    По второй части не соглашусь - организм накапливает " запас " , в частности в жировой прослойке , а кроме того ведёт селекцию с памятью в среднам дефицитных элементов и соответственно их хранит в больших обьёмах .Это в норме . Но бывают и сбои . Никогда не слышали о накоплении в организме различных микроэлементов ?
    Здесь важно гармоничный запас , а отклонения - причины многих заболеваний....

  • 9 сентября 2013 в 11:18 • #
    Надежда Сочнева

    в фейхоа около 70% йода, так что будьте бдительны!

  • 15 сентября 2013 в 23:18 • #
    Nodar Chincharauli

    Одной штучки организм накапливает запасы на несколько месяцев....

  • 9 сентября 2013 в 11:42 • #
    эдуард хамидулин

    - Ты что бы умной быть что делаешь?
    - Книжки читаю!!!
    - Странно, а я рыбу ем.

  • 9 сентября 2013 в 14:14 • #
    Игорь Пушечников

    щитовидная и вилочковая железы, без проработки шейного отдела позвоночника выправить не получится. К тому же многое надо на осознание выводить

  • 10 ноября 2011 в 10:00 • #
    Олег Бойко

    ))))

  • 10 ноября 2011 в 10:33 • #
    Наталья Голубева

    Хохочу!)))))))))

  • 10 ноября 2011 в 10:37 • #
    Олег Бойко

    это правильная реакция))))

  • 26 августа 2013 в 14:04 • #
    Юрий Лопатников

    Правильно, хохочите. Это до тех пор пока Вас
    не долбанет гипертония. Вопрос времени.

  • 26 августа 2013 в 14:09 • #
    Наталья Голубева

    Это Ваше, Юрий, доброе пожелание???)))

  • 26 августа 2013 в 15:13 • #
    Юрий Лопатников

    Конечно доброе. Я же советский- человек человеку друг. К гипертонии приходят если не все, то многие. Лет 5 назад у меня началось сначала на погоду, потом чаще. Пришел к врачу, дала таблетки "Энап". Сколько пить - до конца жизни. Не поверил. Отчего давление, сужаются сосуды. Чтоб их расширить надо бегать. И начал в серьез. Я и раньше бегал "спустя рукава". Теперь ежедневно, с 6 до 7 утра, круглый год. Обязаловка. Прихватил с собой жену. Вроде отошло. Еще пропил чеснок с лимоном, нормализовал холестирин. Своевременная профилактика много значит. Если Вам меньше 40-45, можете не беспокоится и радоваться жизни, но если больше, то при первых признаках призадумайтесь. С уважением к читающим

  • 26 августа 2013 в 15:24 • #
    Наталья Голубева

    Благодарна за заботу!)))))

    виагра!

  • 26 августа 2013 в 15:28 • #
    Юрий Лопатников

    Неее, таблетки старательно не пью. Спасибо

  • 26 августа 2013 в 17:36 • #
    Наталья Голубева

    Не за что, Юрий. Как изволите!)))

  • 10 ноября 2011 в 10:56 • #
    Людмила Шамсевалиева

    Да ну вас. А у меня вот друг, бывший врач. вичевых лечил. лечил и перегорел до сначала жуткого психологического стресса а потом до жуттттчайшего пофигизма на оставшуюся (свою!) жизнь. Теперь толстеет не по дням и экономит силы на движение. Не до хохота.

  • 10 ноября 2011 в 11:16 • #
    Олег Бойко

    да ладно. подскажите другу что все что не делается все к лучшему для каждого индивидуума в отдельности. а так ему стоит просто почистить энергетические каналы . техник море до неба. и принять себя таким каким он есть.))))))))))))))))))

  • 10 ноября 2011 в 13:22 • #
    Людмила Шамсевалиева

    Когда уже пофигист, хоть о чём говори, отскакивает, а поскольку уже и сверххроническая усталость, то естесстно и щитовидка.
    Я сама три месяца выкарабкивалась из тиреоидита тремя волнами и курсами гормонов. могу сообщить, что причиной была не только хроническая усталость, а именно моральная усталость, моральное сопротивление действительности, которая в ту пору не соответствовала моим нормальным моральным понятиям. Ну, надо было выживать и выживали. А сейчас чем лучше? Кризис за кризисом, встряски устоявшейся жизни, всплески эмоций и в результате нате вам.

  • 10 ноября 2011 в 13:48 • #
    ххххх ххххх

    " Моральное сопротивление действительности, которая в ту пору не соотвествовала... " А сейчас? Что Вы сделали: с собой или обстоятельствами?
    Я очень устаю следовать своим моральным понятиям. Особенно в бизнесе! Все время наблюдаю себя в позе осла: то ли дай мне силы сопротивляться обстоятельствам, то ли пошли мне смирение принять без сопротивления!

  • 10 ноября 2011 в 14:26 • #
    Людмила Шамсевалиева

    Я обстоятельства поменяла, всё поломала и снова построила. Даже вспоминать не хоца, как было тяжело, да ещё после гормонов худеть надо было осторожненко-осторожненько. Растянула на пять лет. Ну, чего не сделаешь ради себя, любимой. Только всё одно, все хотят, не все могут. Смирение и приводит к этому самому диагнозу, проверено.

  • 10 ноября 2011 в 14:52 • #
    Олег Бойко

    Это так для смеха))) А по серьезке любой пофигизм -излчим в здоровый пофигизм)
    "УСТАЛОСТЬ
    Физическая блокировка

    Следующее описание относится к тем, кто часто устает без видимых причин. Эти люди постоянно испытывают недостаток энергии, вялость и физическую слабость.
    Эмоциональная блокировка

    У такого человека нет конкретной цели в жизни. Цель – это желание реализовать что-то конкретное в сфере делать или иметь. Наше эмоциональное тело, или тело желания, счастливо тогда, когда у нас есть хотя бы одна цель на завтра, одна цель на ближайшее будущее и одна цель на отдаленное будущее. Вместо того чтобы действовать и достигать этих целей, человек, который постоянно ощущает усталость, увязает в своих мыслях, тревогах и страхах, которые блокируют его действия и крадут его энергию.
    Ментальная блокировка

    Ты либо считаешь, что чего-то недостоин, либо слишком серьезно относишься к жизни. Твой ум действует гораздо активнее, чем твое тело. Постарайся сначала оценить то, что есть в твоей жизни, найди в ней приятные стороны. После этого перечисли на листе бумаги все, что доставляет тебе удовольствие, и составь четкий план с намерением когда-нибудь его исполнить.

    Неважно, сколько времени у тебя это займет, но твое эмоциональное тело должно быть удовлетворено, иначе ты не сможешь в полной мере радоваться жизни. Сильная усталость является нормальным явлением после разрешения какого-нибудь важного конфликта. В то же время она может быть признаком начала ИСТОЩЕНИЯ.
    ИСТОЩЕНИЕ
    Физическая блокировка

    Истощение (или ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ИСТОЩЕНИЕ) возникает при сильных эмоциональных и физических перегрузках и сопровождается потерей работоспособности, а также очень часто беспокойством или депрессией. Симптомами истощения являются повышенная утомляемость, потеря вкуса к жизни и сексуального влечения. У человека, страдающего от истощения, возникает чувство, что он сражается с машиной, системой, с чем-то очень большим и непобедимым. Истощение чаще всего наблюдается у руководящих работников, медсестер, преподавателей, а также у представителей других профессий, работающих в составе крупной организационной структуры. Истощение часто путают с депрессией. О различиях между этими заболеваниями вы можете узнать из статьи ДЕПРЕССИЯ.
    Эмоциональная блокировка

    Согласно моим наблюдениям, от истощения чаще всего страдает тот, кто находится в плохих отношениях со своим родителем того же пола. В детстве и юности этот человек хотел произвести благоприятное впечатление на своего отца или мать, всячески ему или ей угождая, но так и не получил желаемого признания. Такие люди обычно чувствуют себя зависимыми и беспомощными. Не веря в свою самостоятельную значимость, они обычно трудятся изо всех сил, словно пытаясь кому-то что-то доказать. Они путают ДЕЛАТЬ и БЫТЬ.

    У них обычно складывается репутация работящих людей, и все же им часто кажется, что их усилия воспринимаются как должное. Они ждут от жизни слишком многого и чувствуют себя очень одинокими, когда никто не признает или не ценит результатов их деятельности. В конце концов они разочаровываются и говорят себе: «Кому, черт возьми, нужно то, что я делаю?» После этого они утрачивают веру в себя, начинают чувствовать себя беспомощными и быстро сдаются. Больше они ничего не могут сделать; более того, у них даже не остается желания что-либо делать.
    Ментальная блокировка

    Если все сказанное выше относится к тебе, постарайся как можно быстрее разобраться в себе и признать себя таким, какой ты ЕСТЬ. Когда-то ты решил, что чем больше будешь работать, тем сильнее будут любить тебя родители. Теперь только сам ты можешь избавить себя от этого заблуждения. Ни один человек в мире, включая тебя самого, не имеет права приказывать тебе прыгать выше головы. Любить себя – значит признать свои способности, возможности и слабости, а вместе с ними и все, что из них проистекает. Если у тебя сложилось впечатление, что один из твоих родителей требовал от тебя слишком многого, ты ошибался. Ты сам этого требовал от себя. Когда ты повзрослел, в результате психологического переноса таким родителем для тебя стала твоя

  • 10 ноября 2011 в 15:06 • #
    Сергей Сеов

    Хорошо сказано в самом конце.
    Действительно, личный кризис - это когда что-то умерло в человеке, но он боится это отпускать от себя и начинает умирать вместе с ним.
    Жизнь дана, чтобы научиться освобождаться от отработанного ресурса. Причем, как показывает опыт, делать это наиболее эффективно тогда, когда ресурс реализован во всей своей полноте, "на пике". Если медлить, то ресурс, превращаясь в жизненные накопления, начинает загнивать, постепенно втягивая в бездну и человека. Все равно придется от него избавляться, но уже с большими трудностями, возможно даже через чистилище и хорошо, если оно пройдет при жизни.
    Опытный биржевой спекулянт продает акции тогда, когда вся толпа находится в эйфории кажущегося (а на самом деле уже завершившегося) роста. Правила везде одинаковы.

  • 10 ноября 2011 в 15:31 • #
    Олег Бойко

    так и есть так и есть)

  • 11 ноября 2011 в 09:32 • #
    Вячеслав Бычков

    Жизнь дана не для того, чтобы избавляться от отработанного ресурса.
    Ресурс вообще не отрабатывается, а возрастает по мере достижения цели (например, создавая альянсы), и, объединяясь с новой гораздо более высокой целью, трансформируется в качественно новый ресурс, создавая квантовый скачок.
    Причем не обязательно в том же направлении, например в бизнесе.
    Это может быть совершенно новое направление самореализации, от йоги и музыки до новой специальности и релокации.
    Друзья, не забывайте о тесной взаимосвязи развития и изменений. Если человек не способен к изменениям, то он принадлежит к тому пассиву, о котором можно не говорить и которому применимы некоторые акценты из цитат Олега, связанные с психотерапией - копание в проблемах.
    Лучше обратить внимание на тот актив, который способен к изменениям, хочет их, находит их и за которым может пойти большая часть пассива.

  • 26 августа 2013 в 09:00 • #
    Виолетта Тверитина

    Олег, очень точно сформулированы причина и следствие! Все так! Ну, а "терапию" каждый находит для себя сам.

  • 9 сентября 2013 в 16:59 • #
    Ярослав Бондаренко

    "У человека, страдающего от истощения, возникает чувство, что он сражается с машиной, системой, с чем-то очень большим и непобедимым"...
    - Очевидно, что создатели сценария фильма "Матрица" страдали таким истощением:-))) понятно, что любые научные интерпретации сложных психосоматических состояний не отражают глубинные причины всех причин, которые связаны с сущностями Духовного Мира, непостижимыми с точки зрения ограниченной логики ума...

  • 13 сентября 2013 в 16:43 • #
    Natalia Pivikova

    хм... я последние 2 года жила даже не на пределе возможностей, а за пределами. Загнала себя в жуткую хроническую усталость и вообще-полный тупик. Только силой воли и спасалась. Потом все-таки остановилась, поменяла кардинально сферу деятельности...и стало намного лучше))) но восстанавливаюсь уже 5-й месяц.

  • 10 ноября 2011 в 13:32 • #
    Людмила Шамсевалиева

    "Побеждает не самый сильный или умный, а тот, кто лучше всех адаптируется к произошедшим изменениям" .Чарльз Дарвин.
    В перекладе на тему, не успел отреагировать должным образом на изменения в экономике, счёт в банке лопнул и сама банка тоже, получи по голове утомляемость, опусти ручки и иди к дохтору.

  • 10 ноября 2011 в 20:41 • #
    Марина Маурер

    Я хочу посоветоваться с Вами, чтоб больше не попасть в такую ситуацию.
    Лет 18 назад испытывала сильную усталость. Знала что за меня никто не сделает домашние дела. Всё взваливала на себя. Превозмогая усталость. В итоге - язва. Потом ещё долго, каждые пол года страдала этим недугом. Вопрос: это результат повышенной ответственности или нормальное состояние женщины доучить детей?

  • 10 ноября 2011 в 22:53 • #
    Сергей Сеов

    Марина, вопрос мне?
    Просто я всегда даю возможность высказаться коллегам - профессионалам. Никто, как я вижу, не ответил. Это даже хорошо. В сообществе психологов Вас бы уже начали бы разбирать на части.
    Что касается меня, то всегда в таких случаях нужно время, чтобы сосредоточиться. Когда больше, когда меньше, по-разному.
    Ваша судьба мне видится в форме ... свежеспелой крепкой зеленой груши. Вы успешно прошли от начала ее узкую часть и сейчас находитесь в месте основного расширения плода. Наверное это увеличение спектра возможностей по жизни, вам лучше знать.
    По поводу Вашего прошлого сразу пришел ответ: "все правильно сделала". Так что (это уже добавлю от себя) можете смело сдать прошлое в архив. Самые важные события у Вас впереди.
    И не переживайте так сильно. Больше доверяйте себе. Вы имеете на это право.

  • 11 ноября 2011 в 19:10 • #
    Марина Маурер

    Спасибо Сергей. Думаю что я слишком полагалась на себя. Не доверяла матушке природе. А с другой стороны: как бы мои дети смогли получить разностороннее образование, если б я не напрягалась? Хотя Вы правы: "Лучшее, конечно, впереди".( Это из песенки)

  • 11 ноября 2011 в 23:57 • #
    Сергей Сеов

    Просто женщины слишком серьезно воспринимают правила.
    Дело в том, что человеческое общество очень далеко от природы. Поэтому женская интуиция не работает и женщины ее отключают. Взамен они берут за основу правила и условности, существующие в обществе, и строго им следуют. Это придает им ощущение уверенности.
    А все правила по сути миф, они кем-то придуманы и имеют временный характер, и успешные люди успешны именно потому, что умели их нарушать. Строго же следовать им вредно для здоровья.
    Все равно придется включать природную интуицию. Но осторожно. Навыки утеряны (у большинства женщин) и любые резкие движения приведут к фиаско. Нужно постепенно проверять себя на соответствие реальности внутренних ощущений и там, где это работает, смело доверять себе, даже когда нет видимых подтверждений от среды.
    Уффф, как сложно написал. Но вроде понятно.

  • 26 августа 2013 в 10:45 • #
    Светлана Ковалева

    Почему вы считаете, что только у женщин есть интуиция? Только потому, что весь мир говорит, что по природе своей женщина легче это дает т.к. её функция вынашивать плод и заботиться о его жизни. Но СУТЬ есть у каждого человека, и перво-чувства тоже у каждого. Да, они подавлены и не развиты, но все "окошечки" - нос, глаза, уши, рот, кожа (тактильные ощущения) открыты, и мы можем ими пользоваться. Но к 5 -ти, надо развить ШЕСТОЕ чувство - и оно напрямую связано со ВРЕМЕНЕМ и вашей сутью. И все люди сейчас катастрофически кричат о нехватке ВРЕМЕНИ. Скорость и частота излучений во вселенной изменилась, а люди думают жить по старому, не пройдет, мы все на одном кораблю - Земля, которая летит в этом безбрежном пространстве миров и излучений. Пора господа, заниматься Временем, изучать Ритмологию, учиться работать во Времени. Это последний писк "моды", как самая неотвратимая реальность, чтобы выжить и измениться. Мозг каждого существа должен перейти на другие частоты, а дополнительное Время жизни берите из РИТМОВ. Тысячи людей уже не одно десятилетие живут по новым законам, осваивают жизнь во времени, Лучевая Вселенная начинает разворачивать свои законы и люди должны осваивать четвертую координату ВРЕМЯ . Приглашаю в Ирлем - читайте, изучайте, становитесь здоровыми, сильными, красивыми, мудрыми, счастливыми. Все уже для вас приготовлено доктором наук, астрономом Е. Лучезарновой. А полемика об синдроме усталости ничего не даст, планета перешла, вместе с Солнечной системой по другие звездные излучения, в них надо учиться жить.

  • 26 августа 2013 в 12:25 • #
    Petr Ivankov

    Трудоголик
    +++++++++++
    - Как же ты расслабляешься?
    - А я и не напрягаюсь.
    +++++++++++
    Всю жизнь Трудоголик думал о себе, что он слабый. Тогда как другие чувствуют себя великолепно, Трудоголик ходит никакой.
    Правда иногда Трудоголику тоже хорошо бывает. В один из хороших дней Трудоголик решил помочь полусломанный комп восстановить. Неизвестно было даже решаема это задача или нет. Если бы Трудоголик не был трудоголиком, то он бы после первой неудачной попытки бросил бы затею. Но, Трудоголик нацелен на результат. До часу ночи возился Трудоголик и восстановил комп. А на следующий день Трудоголик с удивлением подумал: «Почему мне сегодня так плохо? Вчера же мне было хорошо».
    Когда СССР рухнул, 35 летнего Трудоголика не брали на настоящую работу, говорили ему, что он слишком стар. И Трудоголик тогда думал: «Зачем им нужны суперпрограммисы. Пусть я буду делать 50% от того, что делает суперпрограммист и получать 50% их зарплаты». В те времена Трудоголик попал в нищету.
    А когда Трудоголик нашёл настоящую работу, он понял простую вещь: «Тот, кто настроен на 50%, делает 0%».

  • 26 августа 2013 в 13:01 • #
    Андрей Роговски

    Этот синдром вызывает какое-то заболевание
    Все витамины - борьба с синдромом а не заболеванием

  • 26 августа 2013 в 15:18 • #
    Сарбиназ Жус

    Да...и так уже второй месяц..ничего не хочу...

  • 27 августа 2013 в 04:19 • #
    Viktor Doudarew

    Для начала надо в системе "ключевых показателей эффективности" разобраться, определиться с целями перед тем как тратить энергию.
    Про физуху не забывать- "...гимнастика, йёга, трусца..." )) шесть часов внеделю без фанатизма и через годик другой бушь даже в пятницу и субботу и в полвоскресенья огурцом !

  • 27 августа 2013 в 19:52 • #
    Вероника Короткова

    мало сна,много работы ,напряжённый ритм жизни,неправильное питание и тебе обеспечен синдром хронической усталости.Ведь мы даже отдыхать по человечески не умеем,не говоря ещё о вредных привычках.

  • 2 сентября 2013 в 10:54 • #
    Александр Елин

    У меня был один знакомый доктор, причем крупный специалист по сердечно-сосудистой системе, кроме того, главный кардиолог одной из крупных областей в РФ. По морально-этическим соображениям не буду далее конкретизировать. Так вот, на тему СХУ он высказывал мнение, буквально, противоположного толка и содержания. Он, в частности, грешил, на то, что вообще после 40 лет уровень собственного "производства" этанола в организме начинает существенно падать. А те, кто много и напряженно работают головой, начинают страдать этим много раньше. Отсюда - повторяю, беседа эта была абсолютно частная, не для широкой аудитории и без белого халата на плечах - он делал вывод о необходимости поддержания организма. Буквально, он советовал, простите, но раз в неделю напиваться "до поросячего визга". Ну, а если, по той или иной причине, нет такой возможности - то хотя бы крепко, "грамотно" выпивать раз в неделю. Давая тем самым организму стресс. По его словам - это на самом деле самая лучшая профилактика СХУ + инфарктов и инсультов. Вот так. Правоту сего испытал и испытываю на себе - слава богу, уже за 50, работаю в среднем по 14 часов в сутки, работа весьма стрессовая, о напряженности даже не буду - кто занимается своим делом, тот понимает. Так вот, господа - я, слава богу, жив и здоров. Чего и вам желаю!

  • 4 сентября 2013 в 11:09 • #
    Алексей Романов

    В сентябре 2010 года мне в больнице выдали больничный на месяц с пометкой в графе болезнь "хроническая усталость" . я месяц проторчал дома и потом уволился с работы, на которой этот синдром схлопотал.

    симптомы проявлялись в следующем: Повышенная нервозность. 100% времени нахождения в стрессовой ситуации, спал не более чем по 4 часа в сутки, За пол года работы в таком темпе снизилась мозговая активность - стал тупить по полной, стал вялым и пассивным, не мог реально оценивать ситуацию, после чего и пошел в больницу.

    Так что у нас такой синдром признают сами врачи - и больничные дают. Лечение - попил недельку успокаивающие таблетки (на травах) а потом еще месяц успокаивающий сбор №3 (заваривал как чай) и все нормуль. сейчас раз в пол года 2х недельный курс травкой пропиваю - реально психику успокаивает.

  • 9 сентября 2013 в 08:46 • #
    Михаил Цапалов

    Информационное измождение + постоянный негатив со всех сторон.

  • 9 сентября 2013 в 15:28 • #
    Андрей Волков

    Люди, малоозвучиваемый факт: действие в организме всякого рода вирусов при угнетенном иммунитете. В наших ненормальных условиях, врачи говорят, именно их деятельность приводит к кислому настроению и прочей хандре.

  • 9 сентября 2013 в 17:30 • #
    Ольга Пекменова

    Рекомендую - Как сохранить бодрость души и тела? Поможет цветотерапия! http://allridht.ru/2011/11/12/kak-soxranit-bodrost-dushi-i-tela-pomozhet-cvetoterapiya/

  • 9 сентября 2013 в 23:57 • #
    Yuri Bogdanov

    У автора в голове каша. И такую же кашу он пытается создать у читателей этого опуса.
    Интересно, сам автор видел надпочечники, читал ли российскую научную литературу и знаком ли с её достижениями!? А то всё к англо-саксам обращается, по-видимому, других экспертов он и не знает! Жаль, однако, таких писателей!
    Новик А.А., Цыган В.Н., Дулатова Н.Х. и др.
    Синдром хронической усталости и иммунной дисфункции.
    СПб: Изд-во ВМА, 2001. 104 с.
    Синдром хронической усталости: диагностика и лечение.
    Под ред. Ю.В.Лобзина. 2005. 79 с.

  • 10 сентября 2013 в 01:24 • #
    Сергей Сеов

    Это скорее у вас словесный понос. Так я его определяю, потому что вы не аргументировали свою критику. За название книг спасибо, хотя наши участники предпочитают интерактивные ссылки.

  • 10 сентября 2013 в 18:27 • #
    Yuri Bogdanov

    Если Вы не увидели аргументов в моем комментарии, .... дальше допишите по своему разумению......

    О себе: хирург, оперировавший на надпочечнике, и врач, лечащий СХУ современными отечественными иммуннопрепаратами.

    "Понос" оставьте себе, когда не хватает аргументов!
    За спасибо по литературе - пожалуйста! Надеюсь, что интерактивность доступна по IQ желающих почитать...., но перед тем как писать подобные авторские опусы, а не после!

  • 10 сентября 2013 в 18:59 • #
    Сергей Сеов

    А просто сказать никак было? Уважая окружающих и стараясь быть для их понятным?
    Я ведь тоже много чего могу, чего вы не умеете. Но как-то не выпячиваю это. А если рассказываю, то стараюсь быть понятным по возможности для большинства людей.
    Просто говоря что-то, надо исходить не из своих чувств, а из интереса окружающих.
    С этого вообще-то начинается такая глобальная штука, как любовь к людям. Не надо стараться это делать насильно. Достаточно начать с малого: просто уважать тех, кто будет читать ваши строки.

  • 11 сентября 2013 в 22:51 • #
    Yuri Bogdanov

    Не надо о любви к людям!
    За все годы моей хирургической деятельности у меня не умер ни один больной!
    Из интереса окружающих оперировал чеченцев, когда все хирурги боялись это делать!
    Из-за любви к людям всю ночь ходил по спящей больнице и делал то, что позволяло вернуть людей к жизни.
    Но никогда не понимал людей, пишущих на русском языке, а за примерами обращающихся к америкосам, понятно было бы, если бы отечественных достижений не было!
    Интерес мой прост - не быть Иваном, не помнящим родства!
    Надеюсь, понятно сказал...

  • 12 сентября 2013 в 12:31 • #
    Сергей Сеов

    Вот вы опять все только о себе. Вам и дела нет до тех, кто все это будет читать.

  • 13 сентября 2013 в 18:43 • #
    Yuri Bogdanov

    Мне просто их жалко, если они читают такую чушь!

  • 13 сентября 2013 в 19:03 • #
    Сергей Сеов

    Если жалко, так попробуйте обьяснить вашу позицию так, чтобы это было понятно. Возможно это кому-то поможет.
    Вы же сами видите, что проблема на самом деле существует и актуальна для очень многих людей. И у нее нет простого решения, а вот противоречивых мнений много.
    Эти темы выставляются в нашем сообществе не для того, чтобы с ними соглашаться или не соглашаться, а чтобы побудить людей к разговору и попытаться вместе найти какое-то решение.
    Это в авторском блоге автор вещает что-то только от себя, а мы интернет-сообщество - то есть коллективный разум.

  • 10 сентября 2013 в 16:22 • #
    Alexej Gusev

    Средняя скорость физического и умственного развития человека, как целостного организма, значительно ниже скорости технического развития общества (начиная где-то с 1950 года в СССР, а на Западе ещё раньше), и это отставание продолжает расти с ускорением (А о текущем и дальнейшем падении моральных ценностей чел. общества из-за его приоритетов и говорить не хочется). В связи с этим я убеждён, что, в частности, усталости и депрессии будут охватывать нас ещё плотнее. Врачей, знахарей и т.д. не хватит, качественно и количественно.
    Т.к. причина этой БОЛЕЗНИ нечастная, то для её искоренения надо лечить общество, а не частности =людей. Конечно, исходя их своих меркантильных интересов, врачи и т.д. будут "из кожи лезть", облегчая наши страдания. Но большего от них и ждать невозможно.
    Кстати, потеря мотивации к жизни для меня не есть синдром хронической усталости, т.к. мне знакомы оба эти понятия, различные в моих голове и теле по пониманию и ощущению.
    Вопрос мотивации, в моей интерпретации, связан с ответами на вопрос "Цель жизни и возможность индивида её достигнуть" и зависит от способностей и желаний индивида к развитию (работа механизма самоусовершенствования), его конкретных обстоятельств/возможностей и влияния Высших сил.
    Вопрос "Хронической (умственной и/или физической) усталости" связан с режимом и величиной длительных нагрузок, амплитудой относительно редких пиковых нагрузок, видами, продолжительностью и качеством пауз расслабления и т.д.
    С уважением

  • 10 сентября 2013 в 17:29 • #
    эмрен сапаев

    Сколько оказывается людей страдают от Хронической усталости. Я оказывается не один такой.

  • Желаете ознакомиться с остальными комментариями или оставить свой? в сеть, чтобы получить полный доступ к функционалу Профессионалов.ru! Еще не участник сети?