Эмоциональный интеллект: роль и возможности

Эмоциональный интеллект: роль и возможности

Эмоциональный интеллект — измеряемая способность человека определять эмоции, интерпретировать значение эмоций, а также продуктивно использовать их для оптимального мышления и решения проблем. Джон Майер и Питер Саловей ввели понятие эмоционального интеллекта (Emotional Intelligence (EI) в 1990 году. Процесс понимания и перевода эмоций в рациональное мышление получил название «Эмоциональный интеллект» (Дж. Майер, Д. Карузо и П. Саловей). Когда мы принимаем «неверные» решения, это негативно сказывается на нашем благополучии. Обычно это происходит из-за дисбаланса между логическим мышлением и эмоциями.

Ранее появившийся и широко применяемый термин EQ – emotional qoutinent – коэффициент эмоциональности не имеет прямого отношения к эмоциональному интеллекту. Он скорее отражает уровень эмоциональности человека и не имеет научно-обоснованных способов его измерения.

Недавние исследования мозга обнаружили, что эмоции выстраивают приоритеты (иерархию) нашего мышления. Эффективная система получения информации через эмоции помогает нам сфокусироваться на важных именно для нас вещах.

Созданная авторами термина ЭИ модель 4-х ветвей и тест MSCEIT для измерения уровня развития эмоционального интеллекта помогают получить научно-обоснованные данные для измерения и развития этого важного социального навыка.

Модель 4-х ветвей эмоционального интеллекта:
1. Способность воспринимать, различать эмоции
2. Понимание эмоций
3. Использование эмоций для улучшения мышления и решения задач
4. Управление эмоциями

Эти четыре «способности» ЭИ помогают нам принимать решения, предсказывать жизненные события и последствия наших действий, а также дают нам возможность лучше понимать людей, чтобы выстраивать с ними гармоничные взаимоотношения. Уровень развития эмоционального интеллекта связан с саморегуляцией жизни человека, с выбором более эффективной стратегии в сложной ситуации и с субъективным экономическим благополучием.

Результат развития эмоционального интеллекта:
• Большие результаты с меньшими усилиями
• Эффективное управление конфликтами
• Гармоничные отношения
• Развитие творческого мышления
• Эмоции – ресурс полноценной жизни
• Успешная карьера/развитие бизнеса
• Благополучие
• Успешные переговоры
• Понимание людей других культур

Эмоциональный интеллект – это союз эмоций и интеллекта, который помогает нам:
• Искать и находить гениальные идеи
• Соединять логическое мышление и креативность
• Видеть неочевидные для всех возможности в самых разных жизненных ситуациях
• Жить с интересом и энергией для достижения новых высот.

Уровень ЭИ повышается при специальном обучении и эффект от этого обучения сохраняется долго. Программа подготовки тьюторов развития эмоционального интеллекта//// http://tutorei.ru/.


Эмоциональный интеллект: роль и возможности Эмоциональный интеллект: роль и возможности

118
Комментарии (0)