Top.Mail.Ru

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О СЕБЕ И СЕЛЕНЕ

КОЛИЧЕСТВО СЕЛЕНА В ОРГАНИЗМЕ

  • для России средние концентрации селена в сыворотке крови составляют от 62 мкг/л на западе страны до 145 мкг/л на востоке (Сахалин)
  • с учетом того, что у жителей США среднее содержание селена составляет 200–220 мкг/л, а у европецев 140–160 мкг/л, то этот так называемый оптимальный уровень весьма относителен.
  • средний россиянин при обычном пищевом рационе получает в день лишь 25–30 мкг селена.
    СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ СЕЛЕНА
    По данным ВОЗ суточная потребность по микроэлементу селену составляет от 80 до 200 мкг. В течение всей жизни человеку необходимо ежедневное поступление этого микроэлемента. Суммарно за всю жизнь оно будет равно всего половине чайной ложки.
    ПЯТЬ ПЕРИОДОВ «СЕЛЕНОВЫХ ЯМ»
    В жизни людей есть периоды, когда селен-метионин особенно необходим.
    Их пять, и называются они «селеновыми ямами»:
  • Ранний послеродовой — от рождения и до 2 лет.
  • Становление половых функций (11–20 лет)
  • «Христов возраст» (29–33 года), когда уже начинаются процессы старения организма.
  • Период беременности, внутриутробный, кормление грудью. (Особенно опасен этот период при совпадении с «Христовым возрастом»)
  • Климакретические периоды у женщин и мужчин и далее, когда содержание селена в плазме крови и соединительной ткани становится мало.

А Вы знаете уровень селена в плазме Вашей крови?

372
Комментарии (2)
  • 14 января 2009 в 11:56 • #
    Александр Боровой

    Я не знаю уровень селена в плазме своей крови, но я знаю линейку препаратов Национального научно-производственного центра технологии омоложения (Санкт-Петербург), которыми и пользуюсь.

  • 15 января 2009 в 10:40 • #
    Наталья Колганова

    Бываю у Ваших в гостях. Многое из Вашей линейки заслуживает моего доверия.
    А вот интересно, сколько у Вас стоит сдать анализ на селен, йод, цинк, медь, фосфор и кальций? В рамках единовременного забора крови?


Выберите из списка
2013
2013
2012
2011
2010
2009
2008