Как прийти к здоровому образу жизни за 45 дней? Старт сегодня!
12 августа 2013 в 17:43

Как прийти к здоровому образу жизни за 45 дней? Старт сегодня!

Как прийти к здоровому образу жизни за 45 дней? https://www.facebook.com/e.babanova.apgreydzdorovyaza45dney?ref=hl
Если вы много раз предпринимали попытки изменить свои привычки на более здоровые, но у вас постоянно что-то срывалось, и силы воли хватало максимум на пару дней, тогда не пропустите наш удивительный курс (с 12 августа — 27 сентября 2013 года). Мы расскажем, как прийти к здоровому образу жизни всего лишь за 45 дней!
Ученые утверждают, что на формирование нового мышления, качественного внедрения новой привычки нам нужен не 21 день и не 30, а 42.
Мы округлили эту цифру и получили 45, чтобы еще в течение 3х дней убеждаться, что новый образ жизни стал для нас естественным, и, что мы уже не сойдем с рельс.
Задайте себе вопрос:
Если вы будете жить так, как живете сегодня, как вы будете чувствовать себя через 10 лет?
Сравните ваш образ жизни с людьми, которых к 50 годам по состоянию здоровья можно отнести к старикам, с теми, кто в 50 лет чувствует себя лучше, чем в 20. К какой из этих 2 групп ближе ваш сегодняшний образ жизни?
Вот и ответ.
Если ваш сегодняшний образ жизни постепенно улучшает ваше здоровье, то вам не нужен апгрейд, и вы можете перейти к проработке следующей сферы жизни.
Если же сегодняшний образ жизни не дает вам улучшений, тогда эта программа вам просто необходима. Иначе потом будет поздно.
Пожалуйста, помните: если сейчас вы не найдете время для своего здоровья, потом вам нужно будет найти время для болезней.

265
Комментарии (0)