ШКОЛА «ИКИНАКОРУ-КАН»

ШКОЛА «ИКИНАКОРУ-КАН»—— Пересылаемое сообщение ——
От кого: Olga Bulgakova

НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
«ПСИХОСОМАТИЧЕСКАЯ НОРМАЛИЗАЦИЯ»

Обводного канала наб. 28, лит. А Санкт-Петербург 192019 тел. +7 (904) 601 70 95 факс (812)4465000 NP-NPC-PCN# ОКПО 09806957 ОГРН 1027800004517 ИНН 7811470923 КПП 781101001 

ШКОЛА «ИКИНАКОРУ-КАН»

Если Вы хотите чувствовать себя уверенней в мире, где порой возможен непредсказуемый поворот события, то приглашаем Вас на курсы
«Адекватного психофизиологического реагирования».
Эти курсы созданы для того, что бы Вы могли оптимально реагировать на различные жизненные ситуации, связанные с
психологическими воздействиями, когда идет попытка ущемления Ваших прав, человеческого достоинства, и наносится моральный ущерб;
психолого-физическими воздействиями, когда присоединяется страх физического насилия, неумение правильно реагировать в неожиданно возникшей конфликтной ситуации становится источником подавленного состояния, что ведёт к той или иной болезни;
физическими воздействиями, при которых происходит контакт, угрожающий здоровью и жизни.

Каждое занятие включает в себя статическую психологическую 40% и динамическую физическую 60% подготовку. В начале активной фазы некоторое время отводится подготовке тела к динамической нагрузке.
Первое занятие проводится в фитнес-клубе «Динамит» по адресу: м. Ломоносовская (или ул. Дыбенко), ул. Челиева, д.13, БЦ «Мак Тауэр» 15 октября в 20.30.
Контакты: +7 (904) 601 70 95, NPCPCN@gmail.com
Ответственный модератор курсов – Кузьмичева Ирина Валентиновна
Стоимость одного занятия 500 рублей.

№№
Тематика занятия


Психологический аспект: Введение в программу курсов.
Физический аспект: Основные защитные позиции и положение тела, демонстрация будущих навыков.


Психологический аспект: Понятие о стрессорном воздействии. Гендерные и возрастные особенности реагирования на стрессорное воздействие.
Физический аспект: Основные защитные позиции и положение тела. Отработка передвижений тела, подготовка к активному реагированию на воздействие окружающей среды.


Психологический аспект: Стрессорный блок и стрессорная расторможенность. Симпато-парасимпатический баланс.
Физический аспект: Основные защитные позиции и положение тела. Отработка передвижений тела, подготовка к активному реагированию на воздействие окружающей среды.


Психологический аспект: Психофизиологические особенности и проблемы миролюбивых людей.
Физический аспект: Человек как биомеханическая система. Треугольник, квадрат, круг. Узлы и рычаги.


Психологический аспект: Пирамида социализации.
Физический аспект: Закрепление пройденного, понятие АЙКИ.


Психологический аспект: Феномен «микстового фактора».
Физический аспект: Объяснение принципов болевого воздействия.


Психологический аспект: Методы релаксации. Дыхательные практики.
Физический аспект: Распределения внимания при нахождении в многолюдном месте и наедине с агрессором.


Психологический аспект: Юридические основы поведения при защите от психологической и физической форм агрессии.
Физический аспект: Создание энергетического шара для лучшего контроля ближнего пространства вокруг тела.


Психологический аспект: Конфликт. Манипуляция как форма общения.
Физический аспект: Освобождение от захвата. Понятие о болевых точках.

10 
Психологический аспект: Я-концепция. Самооценка.
Физический аспект: Освобождение от захвата разноименной рукой и захвата за обе руки методом болевого воздействия на запястье. Первый способ.

11 
Психологический аспект: Конформность. Нежелательное психологическое влияние, психологическая зависимость.
Физический аспект: Освобождение от захвата разноименной рукой и захвата за обе руки методом болевого воздействия на запястье. Второй способ.

12 
Психологический аспект: Трансактный анализ общения. Равноценное и неравноценное общение.
Физический аспект: Удержание противника методом воздействия на локтевой сустав. (Защита от попытки залезть в ваш нагрудный карман).

13 
Психологический аспект: Правила поведения в малых и больших группах.
Физический аспект: Попытка выхватить сумочку.

14 
Психологический аспект: Ситуация фрустрации.
Физический аспект: Использование подручных предметов для защиты (сумка, зонт, ключи, лак для волос, куртка, плащ).

15 
Психологический аспект: Юридические аспекты активной защиты.
Физический аспект: Использование окружающей среды для защиты. Тактика ведения боя.

16 
Психологический аспект: Психология агрессии.
Физический аспект Освобождение от захвата одноименной руки методом возвратного поворота кисти наружу.

17 
Психологический аспект: Принципы оптимальной организации жизни и жизненных установок.
Физический аспект: Защита от удара ножом сверху.

18 
Психологический аспект: Ресурсы преодоления стресса. Сила воли, адаптация.
Физический аспект: Если Вам приставили нож к горлу…

19 
Психологический аспект: Адаптация =интеллект.
Физический аспект: Если Вам приставили нож к спине…

20 
Психологический аспект: Понятие о копинге.
Физический аспект: Защита от удара ножом снизу.

21 
Психологический аспект: Формирование резистентности.
Физический аспект:. Применение спецсредств защиты – травматическое оружие, газовый баллон.

22 
Психологический аспект: Синдром выгорания.
Физический аспект: Попытка изнасилования. Варианты ухода.

23 
Психологический аспект: Понятие о психическом, психофизиологическом, физиологическом и социальном благополучии.
Физический аспект. Защита неподготовленных людей, которые оказались рядом.

24 
Психологический аспект: Качество жизни.
Физический аспект: Если ты не один – групповая защита.

25 
Психологический аспект: Первая медицинская помощь.
Физический аспект: Важность поддержания тела в оптимальном тонусе. Необходимые физические упражнения.

————————————————————

135
Комментарии (1)
  • 5 октября 2011 в 00:41 • #
    Татьяна Рущина

    Булгакова Ольга Сергеевна
    -bulgak_os(собачка)mail.ru


Выберите из списка
2018
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008