Как рассчитать бжу? Вопрос к диетологам, я пробовала разные формулы и результат всегда отличается... Есть ли единственно верный способ?

24 марта в 14:33
498
Ответы (11)
  • 24 марта в 17:19 • #
    Евгений Кузин

    Чтобы рассчитать бжу надо взять определённое количество вжу, разделить на гжу и умножить на одному мне известный коэффициент.

  • 24 марта в 17:28 • #
    Кристина Завьялова

    Евгений, бжу - это соркащённо: белки, жиры углеводы..

  • 24 марта в 23:53 • #
    Николай Клевцов

    КЗ, судя по фотографии Вам еще рано начинать считать бжу, что говорят уже и не в моде.
    Лучше руководствоваться "диетой" Майи Плисецкой - "Жрать меньше надо", тогда и проживете долгую плодотворную жизнь в прекрасной форме ...

  • 25 марта в 09:43 • #
    Валерий Семенович Ягонин

    Кристина, пожалуйста, поясните, зачем Вам рассчитывать формулу бжу? Мне кажется, что это не формула, а состав БЖУ в каком-то продукте.

    Состав есть в справочниках. Если определять самому, то Вы получите несколько отличающийся результат. Так как при различных условиях выращивания растительной и животной пищи соотношение БЖУ будет различное.

    Это зависит от природно климатических условий той местности, в которой выращивалась пища. От способов выращивания. От качества заготовки и хранения. От способа приготовления ... Да и от способности усваивать отдельным человеком компоненты пищи.

    В этом мире все "примерно". Математики даже придумали особый знак ≈ (примерно).

  • 25 марта в 23:02 • #
    Евгений Кузин
    Евгений, бжу - это соркащённо: белки, жиры углеводы..

    Кристина, я Вам привел соркащённую формулу. Полную формулу продаю вместе с значением одному мне известного коэффициента. Стоимость - 5 еуро.
    В общем-то, как Вы спросили, так я и ответил.

  • 27 марта в 10:14 • #
    Кристина Завьялова

    А здесь есть профессионалы? Или только местные шуты?

  • 27 марта в 11:50 • #
    Евгений Кузин

    Профессионалы есть, но Вы к ним не относитесь. Вам сначала бы изучить науку арихметику, которая входит в курс начальной школы (1 - 4 классы). без этой науки у Вас результат всегда будет отличаться. Успехов в учебе, дочка.

  • 27 марта в 13:32 • #
    Валерий Семенович Ягонин
    А здесь есть профессионалы? Или только местные шуты?

    ================
    Кристина, у вас в больничке должны быть професионалы. Подскажите, если есть какие либо секреты в подсчете бжу. Честно говоря мне казалось что в этом деле особых тайн нет.

    Потому как все погрешности в расчетах - не так сильно влияют на существование тела человека, чем необузданный аппетит. Но, Вам это не грозит.

  • 26 апреля в 10:27 • #
    Султан Мухибби

    Можно собственно не только при помощи диет похудеть, тут нужен спорт и также можно и медикаментозно попробовать, у нас в Екатеринбурге есть аптеки https://xn--80aaelc4ars1a7ab6d.xn--p1ai/ekaterinburghttps://ценываптеках.рф/ekaterinburg где можно купить такие лекарства. Удачи.

  • 27 апреля в 14:54 • #
    Валерий Семенович Ягонин

    Можно собственно не только при помощи диет похудеть, тут нужен спорт и также можно и медикаментозно попробовать, у нас в Екатеринбурге есть аптеки
    =============

    А чо пробовать? Купил, если кошелек позволяет - и травись. Можно очень быстро похудеть. Но вот борци сумо, тратят огромнейшую часть гонорара заработанного борьбой - на уменьшение веса.

    Чо б им в вашу аптечку не заглянуть. Наверное у Вас не сотни тысяч долларов для этого нужно !!!

  • 1 мая в 12:55 • #
    Стасик Заграфопуло

    Есть конечно!!! Исключите из рациона сахар и мучные изделия, газированные напитки, колу, чипсы! Включите в рацион больше зелени, фруктов, куриное мясо, рыба, разнообразные крупы, фасоль, овощные супы, хорошо и специи! Можно принимать пищу пять раз в день по 200 гр. Физические упражнения обязательно, дыхательные упражнения, каждый день найти время для прогулки-хотя бы 10 минут и 10 минут посидеть и помолчать в тишине! Во всех жизненных направлениях позитивные мысли, откинуть неуверенность в себе и откинуть страхи! Страхи мешают сбываться нашим мечтам!!!!!

>