Как перестать беспокоиться по разным поводам? Очень сложно так жить и работать... Здоровье страдает...Книгу Карнеги не предлагать. Кто может помочь?

08 апреля в 08:11
359
Ответы (15)
  • 8 апреля в 15:58 • #
    Alexander Parschin
    Как перестать беспокоиться по разным поводам? Очень сложно так жить и работать... Здоровье страдает

    Займитесь спортом, путешествиями или туризмом, принимайте контрастный душ, чаще гуляйте на свежем воздухе и ходите пешком. Чаще смейтесь и гоните всех, кто старается повесить вам на уши свои головные боли и нервозность.

  • 8 апреля в 21:22 • #
    Владимир Фролов

    Попробуйте принимать коньяк на ночь (гр. по 50-60, армянский).

  • 9 апреля в 10:15 • #
    Татьяна Денисенко

    Алкоголь усугубит ваше настроение, как только вы захотите от него избавиться. Это путь в никуда, если пить коньяк, чтобы не беспокоиться.
    Причиной тревоги может быть скрытая болезнь - пройдите обследование организма.

    Если вы не выявили ничего, тогда это психосоматическое. Пройдите тест в Центре Эффективности личности и вам скажут, что дальше делать. Найдите в Яндексе в вашем городе.

  • 9 апреля в 10:25 • #
    Дмитрий Бородин

    Это невозможно перестать беспокоится. Все беспокоятся о разных вещах. Всегда есть события в жизни, у каждого человека, о которых он беспокоится. Если только не принимать транквилизаторы. Но это не приведет к ни чему хорошему. Не надо воспринимать беспокойство как что то плохое. Это нормально, беспокоится.

  • 9 апреля в 14:01 • #
    Алексей Галицкий

    Любое беспокойство возникает из-за отсутствия нужной и должной информации, страхом перед неизвестностью. Переберите в памяти все ваши прежние беспокойства и ответьте на вопрос: "Сколько беспокойств оправдало себя?". Могу спорить на отпускные, что ни одно. Без тренировки тут не обойтись. Заставляйте гнать все мысли от себя и через какое-то время всё станет на свои места. История для примера. Давным-давно, в середине 90-х годов, поздним вечером в дом одного молодого человека пришли три автоматчика и увезли его в отделение милиции. Возбудили на него уголовное дело по поводу кражи и отпустили до поры, до времени. Молодой человек понимал, что он ничего противозаконного не сделал, но беспокойств было "полные штаны" и не один день. Через несколько месяцев дело закрыли за отсутствием состава преступления, а молодой человек с тех пор научился любое беспокойство и страх пресекать на корню. Всё очень просто. Как-бы я не беспокоился, как-бы я не боялся, всё будет на завтра не так, как я себе представлял в самых мрачных мыслях, а намного прозаичнее. Мне просто стало стыдно и неприятно беспокоится и боятся того, чего никогда не случится. А что может случится, так о том я вообще не думаю. Откажитесь беспокоится - это приятнее ;)

  • 9 апреля в 23:08 • #
    Станислав К

    На самом деле факторов для необоснованного беспокойства очень много, от неправильной работы щитовидной железы, и физиологической неудовлетворенности, до неправильного воспитания в детстве или негативных отношений между родителями или уже в собственной семье, если таковая имеется... Слушать здесь, умные и не очень, умозаключения не рекомендую - обратитесь к специалистам. Порой проблема не стоит выеденного яйца. Здоровья всем нам. А еще, Далай Лама говорил: Если проблему можно решить, то и беспокоиться нет смысла, а если ее решить нельзя, то беспокоиться бесполезно... И перестаньте суетиться...

  • 10 апреля в 15:17 • #
    Алексей Якшин

    Постарайтесь понять себя и принять такой какая вы есть.
    Из книг - посмотрите книги Рамеша Балсекара и книги йога Рамачарака.

  • 10 апреля в 18:47 • #
    виктор м

    Если хочешь быть счастливым - будь им!
    Если не хочешь беспокоиться - не беспокойся.

  • 10 апреля в 18:57 • #
    Виктор Шкуратов

    Источником беспокойства является "Невыполнение обязательств минимизировать порочность к определённому возрасту - на основе извлечения уроков, на что отводится конкретное время от момента рождения".
    В набор "Улучшение потенциала жизни" входят 25 уроков, в "Минимизацию потенциала зла" - 40 уроков, в "Понимание происходящего" - 50 уроков. Из них общих для всех трёх категорий - 12.
    Если хотя бы один урок из 12 не извлечён к определённому возрасту - то это повод для беспокойства. Самый неизвлекаемый урок приходит в судьбы людей в возрасте 2 часов от рождения. С этого момента и начинается беспокойство. Необходимо задним числом вернуться к нему, и извлечь. Тема урока : "Противостояние структурам-манипуляторам тонкого плана". Суть урока : "Если не различать своей втянутости в донорскую позицию по минимизации саморазрушения чужих людей за счёт расходования своих ресурсов - то это приведёт к сохранению выборов, содержащих потенциал зла, доставшихся нам от предков, и это не позволит вырваться из круговой поруки общества, в которой нам отведена роль жертв, принимающих на свои плечи текущий уровень кармы тех, кто практикует одностороннюю "взаимо"помощь".
    Мнимая взаимопомощь в мире устроена по одной схеме. Когда партнёры доходят до обмена энергиями по 13 номинациям (стартуют, в-среднем, с 25), то выясняется, что ресурсный партнёр и дальше может давать поддержку по 13 оставшимся темам, а безресурсный - нет (ни по одной). Этот факт может скрываться во взаимодействиях до тех пор, пока обмен идёт 1 на 14, 2 на 15 и более. Пока есть хоть одна польза от более слабого партнёра - имеется мотивация к взаимодействию. Проблема в том, что, взаимодействуя с такими мнимыми партнёрами, приходится брать на себя их "грехи". Самой сложной номинацией из них является карма суицидов их предков. Безресурсные партнёры вовлекают в неё всё общество, которое ведёт себя на Земле так, что уверенно движется к самоуничтожению из-за неизвлечения уроков прошлых цивилизаций. Самый неизвлекаемый урок : к чему приводит на Земле стратегия управления "сильных мира сего", рождённых по "Своевременности" за пределами диапазона жизни ("Своевременность" у них не рождена, поэтому всегда "хорошая мысля приходит опосля", и иногда это является причиной схлопывания очередной цивилизации). Приводит понятно к чему. К вовлечению всех нормальных людей - в мир иной, их мир. Из-за того, что позволяют потенциал силы рода вытягивать в инородную систему. В этом контексте, каждый человек несёт персональную ответственность за утрату потенциала силы своего рода в пользу инородной системы - если уменьшает "Правильность" в течение очередного воплощения.

  • 10 апреля в 19:44 • #
    Владимир Ампилогов

    Здравствуйте Nadezda Sidorina
    Пришлите свой электронный адрес на мой #
    Всего Вам хорошего в жизни.

  • 11 апреля в 09:25 • #
    Владимир Макаров

    Владимир Макаров
    Прекратите смотреть телевизор!

  • 11 апреля в 10:34 • #
    Евгений Зарубин

    Можно "похихикать"....
    Посоветовать какую нибудь чушь...
    Но вот вопрос "ДЛЯ ЧЕГО Я ЖИВУ?", он требует ответа...
    Ищите, Надежда...
    Ответ ЕСТЬ...
    Успехов вам...

  • 21 апреля в 19:27 • #
    Юлия Шулце

    Прочитать " Тибетскую книгу мертвых". Становится понятно, что беспокоиться надо о другом)

  • 22 апреля в 20:37 • #
    Александр Туманов
    Прочитать "Тибетскую книгу мертвых".

    И Египетскую заодно. ;)

  • 24 апреля в 22:46 • #
    Александр Туманов

    Можно ещё эту книгу почитать: "Древние тексты Вед. Ведическая книга смерти. Гаруда-Пурана Сародхара".

>