Как быстро похудеть?

24 февраля в 17:46
Категории: Общее
237
Ответы (12)
  • 25 февраля в 12:27 • #

    Быстрое похудение предполагает жесткие методы вроде длительного потения. Стабильности в этом нет. Посмотрите, что говорит по этому поводу Алексей Фалеев в "Школе своего тела".

  • 26 февраля в 10:41 • #

    Есть один эффективный метод похудения, это закрыть рот на замок. А быстро худеть не рекомендую, могут быть проблемы со здоровьем.

  • 26 февраля в 10:49 • #

    Никак и даже не надейтесь! Только еще больше навредите своему здоровью! Лучше обратиться к своему районному эндокринологу!

  • 26 февраля в 16:17 • #

    Удачного дня,Владимир!
    Что значит - быстро? За день, за неделю, за месяц?
    На сколько? На 1 кг, на 10? на 100?
    С какого веса? с 60 до 50 или со 150 до 100?
    С пользой для здоровья или с вредом, главное - похудеть?
    В зависимости от ответов будет и программа.
    Я занимаюсь этим профессионально уже 10 лет.
    За 3 месяца я - без особой цели - похудел на 7 кг и уменьшил в объёме своё пузо на 8 см.
    Пишите в личку - составлю программу!

  • 26 февраля в 21:45 • #

    Крупнов
    Нужно вести активный, подвижный образ и есть в меру, следить за весом.

  • 2 марта в 15:26 • #

    Поменьше кушать.Начать о,ком-нибудь заботиться.Но-это не быстро.Несколько лет.

  • 3 марта в 21:15 • #

    Все зависит от на сколько и с какого веса....ваш тел

  • 4 марта в 01:39 • #

    Игорю Дугинову:

    За 3 месяца я <...> уменьшил в объёме своё пузо на 8 см

    Если это именно 8 сантиметров, то есть 8 ЛИНЕЙНЫХ сантиметров, то вы уменьшили своё пузо на 8 сантиметров не в объёме, а в обхвате. А если вы имеете в виду кубические сантиметры, то тогда вы уменьшили своё пузо действительно в объёме, но всего лишь на 8 кубических сантиметров, то есть совсем ненамного - во всяком случае, для такого довольно длительного процесса.

  • 4 марта в 01:46 • #

    Пользователю/отвечающему "Алиса Алиса":

    Начать о

    Также можно начать ы. Неплохо начать ё. Очень полезно начинать й. Но самое эффективное - это сразу начать твёрдый знак (причём не сачковать - мягкий знак не начинать!).

  • 4 марта в 01:59 • #

    нине каскер:

    Все зависит от на сколько <...> ваш тел

    Нет, от этого зависит не всё - зачем же вводить людей в заблуждение? Многое зависит также от на сколько ваш душ, ваш ног, ваш рук, ваш ух, ваш голов - сторон света направлен.
    (Мой сообщен понятн?)

  • 10 июля в 16:31 • #

    Это кстати распространенное явление как у вас. Многие, чтобы достичь идеальной фигуры, занимаются спортом, но к сожалению не до всех участков тела можно добраться при помощи упражнений. В этом случае очень хорошо помогает обертывание. Вы загляните в салон иСПАния https://salon-ispaniya.ru/ceny/spa/bandazhnye-obertyvaniya/. После их процедур у вас не останется и кусочка тела с проблемами. Они действительно творят чудеса.

  • 10 июля в 18:08 • #

    "...подвижный образ и есть в меру..."

    Совершенно правильно: есть в меру, как сказал Джавахарлал Неру!

>