Последняя информация о COVID-19

Кто знает эффективный способ запоминания или как развивать память?

01 июня в 09:11
Категории: Образование
2846
Ответы (72)
  • 1 июня 2016 в 11:04 • #

    Память это способность к устойчивым нейронным связкам. Просто учите стихи, которые нравятся. Лучше классиков, полезнее. Про запоминанее - представте мысленно ОЧЕНЬ знакомый маршрут по которому вы ходили и ходите много раз. Когда умозрительно сможете его воспоизводить оставляйте значимую информацию в местах выделяющихся на маршруте. Когда будите реально проходить отмечайте её наличие. удачи.

  • 1 июня 2016 в 11:42 • #

    Память эффективно тренировать только вместе с восприятием и вниманием.
    Поэтому, да, учите стихи, но не тупо зубрите, а каждый день всего по 1-2 четверостишия. С обязательным повторением всего, что выучили до этого. И расширяйте обзор памяти: как выглядит книга, как выглядит страница, где расположено на странице четверостишие, как выглядит шрифт, где вы сидели вчера когда учили, сколько было времени и т.д.
    Очень полезно взять несколько произвольных предметов, разложить их на столе в произвольном порядке. Запомнить что где лежит, потом сфотографировать и после добавить еще предметов и все перемешать.
    После это восстановить первоначальное состояние - убрать то, что доложили позже, и разместить все так, как было. Проверить себя по фотографии.

  • 1 июня 2016 в 12:46 • #

    Очень неплохо развивают память, как ни странно, игры. Поэтому людям преклонного возраста рекомендуется больше играть, в том числе и в компьютерные игры. Особенно стратегии и "бродилки", в которых имеются повторяющиеся сюжеты (уровни) для этого подходят.

  • 1 июня 2016 в 14:48 • #

    Есть средство называется Гинго Билоба в аптеке 105 рублей стоит. память поднимает "на раз".

  • 1 июня 2016 в 16:02 • #

    Интеллан. Пирацетам. Глицин. Мемоплант. Витрум мемори. Фенотропил. Танакан. Пантогам. Какой препарат запомните такой и приобретайте...

  • 1 июня 2016 в 16:24 • #

    Только надо внимательно читать противопоказания и побочные действия от лекарств.

  • 1 июня 2016 в 17:59 • #

    Ярослав, память - она очень разная.
    Вас собственно какое именно ее качество вас интересует? Потому как запоминание иностранных слов одно, запоминание зрительных образов для последующего принятия решения другое, а лиц -третье и т.д. Это все совершенно разные центры мозга.

    В интернете полно тестов и средств тренировки. Самый серьезный на мой взгляд проект этого типа BrainHQ от Posit Science тоже имеет средства для развития памяти.

  • 2 июня 2016 в 09:14 • #

    Тони Бьюзен, книга "Суперпамять" или другие. Используется Метод Хосе Де Сильва,если в Москве-могу одну у ступить. Пробовал на себе,эффективность вырастает минимум на порядок,правда я его использую для решения других,более серьезных задач.

  • 2 июня 2016 в 11:53 • #

    У человека самая хорошая память образная. Но если образы выходят за рамки разумного они запоминаются на всю жизнь. К примеру запомнить два слова "стул" и "слон". Если вы представите слона на стуле то никогда не забудете этого образа. Имена фамилии тоже по образам. Представляете человека Которого знаете "всю жизнь" от него берете имя отчество или фамилию, другие данные также от другого, и вот вы запомнили нового человека.

  • 2 июня 2016 в 11:54 • #

    А вот избирательно забывать учат только спец агентов. И сия наука нам не известна.

  • 2 июня 2016 в 17:21 • #

    Набор упражнений по книге Антона Могучего "Супертренинг для улучшения IQ и памяти ..." - http://memorytrening.ru/

    Что бы был доступен весь "диапазон" упражнений - необходима регистрация.

  • 2 июня 2016 в 23:31 • #

    Больше читайте.

  • 3 июня 2016 в 06:03 • #

    > А вот избирательно забывать учат только спец агентов. И сия наука нам не известна.

    Про это где-то у Суворова было, типа, показывают фотографии,
    надо быстро сказать кто это, не успел - разряд тока :)

  • 3 июня 2016 в 06:04 • #

    Виноват, это я про запоминание, а не про забывание :)

  • 3 июня 2016 в 10:05 • #

    Запоминать нужно конкретные вещи. Например различные языки, схемы, тексты маршруты и т.п. НУЖНО РИСОВАТЬ И ЗАПИСЫВАТЬ!!! Сравниваем с оригиналом затем лист с ошибками уничтожаем и начинаем по новой. Изученное повторить по этой же технологии через 10дней Будете запоминать страницу с первого взгляда.

  • 3 июня 2016 в 15:17 • #

    Думаю Вам этот способ не доступен.
    Требуется много читать.

  • 3 июня 2016 в 17:58 • #

    Память характеризуется:---получение и хранение информации в состоянии Сознания.У женщин функционируют одновременно левое и правое полушария головного мозга.Поэтому: ---при запоминании необходимо сжать кулак правой руки,---при получении информации необходимо сжать кулак левой руки. Рекомендую.

  • 3 июня 2016 в 20:38 • #

    Отжиматься от пола и качать мышцы спины.

  • 4 июня 2016 в 11:54 • #

    Шоколад кушать.

  • - учить стихи, это правильно и действенно.
    - rроме того, на память благотворно влияют мелкая моторика рук:
    например, игра на музыкальных инструментах, причём, не обязательно для этого разучивать музыкальные произведения. Достаточно играть гаммы, арпеджио, упражнения.
    Некоторые пишут, что - вязание. Но вязание, мне кажется не очень эффективно. Пальцы не работают.
    - взаимосвязь умственных и физических занятий,
    например, если у вас основная - умственная работа, то дополнять какими-то физическими занятиями. Если - физическая, то догружать голову чтением и анализом прочитываемого или построением логических конструкций или решением каких-либо задач.
    Конструирование в голове с последующим конструированием придуманного - руками.
    И трите уши чтобы мягкими были! Не знаю почему и как, но это улучшает взаимосвязь нейронов мозга. Наверное, это самовнушение, но мне помогает.

  • 5 июня 2016 в 18:34 • #

    Стихи не знаю, а вот по утрам в любое время не менее 0,5-1 часа делать прогулку; следить за своей полостью рта, после еды чистота и порядок. И, конечно же, зарядка головой, руками.

  • 5 июня 2016 в 19:09 • #

    Учите языки! Совместите полезное с полезным.

  • 5 июня 2016 в 19:10 • #

    Читать книги каждый день и все. Желательно не короткие рассказы а что нибудь много томное. (Естественно надо вспоминать, что было в предыдущих главах-томах и поначалу придется перечитывать)

  • 5 июня 2016 в 19:41 • #

  • 6 июня 2016 в 02:02 • #

    Занятия Ритмологией улучшают память и развивают мозг.

  • 6 июня 2016 в 08:34 • #

    Рекомендую книгу Рюта Кавашима "Японская система развития интеллекта и памяти. Программа "60 дней". Все просто и не сложно. Реально помогает - проверил на себе. Книга есть в Озоне. Русские копирки: Антон Могутный (много книжек) по сути повторения и некоторое развитие японской системы.
    Удачи.
    Сергей

  • 6 июня 2016 в 09:35 • #

    В более ранние времена (с полвека тому) считалось, что лучше, чем чтение книг тренировки для памяти нет. Разумеется бумажных. Других не было. И, безусловно, интересных для читающего. Суть в том, что читя интересную книгу, человек возвращается для перечитывания к уже прочитанным местам. При этом чем проще и быстрее вернуться - тем эффективнее тренировка. То есть удобство использования закладок имеет определяющую роль в тренировке. А смысл классический: "повторение - мать учения"

  • 6 июня 2016 в 10:15 • #

    Хорошая книга "Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное" Авторы: Майк Байстер Кристин Лоберг

    Очень хорошие и полезные упражнения для развития мозга и памяти. Если делать, то эффект будет быстро заметен.

  • 6 июня 2016 в 10:17 • #

    Напишите на почту мне ShkinderE@gmail.com - вышлю книгу в пдф.

    p.s.: Зубрежка - это не развитие мозга, а издевательство.

  • Прочитал все советы и попробую ими воспользоваться, а то что то с памятью моей стало....песня есть такая. Единственное что добавил бы, что действительно памяти бывают разные и надо к медикам и психологам обратиться, чтобы они установили какие участки мозга тормозят, для логического мышления память развивается лучше логическими упражнениями-кроссворды, для аналитического склада ума надо развивать логические виды тренировки.Развитие интеллекта-это не развитие памяти и эти ресурсами владеть-уже другие тренировки нужны.хотя память и интеллект взаимосвязаны.
    могу поделиться очень хорошим советом из области изобретательства и инноваций, чем я лично много занимался. лучше сопровождать тренировки памяти комплексами раздражителей-музыкой, запахами, например любимыми духами, сигарами и др.когда будете вспоминать примеры запоминания-включайте и меняйте все раздражители-весь комплекс. помогает и очень эффективно, особенно при изучении языков, картинки смотрите ассоциативные, например учите испанский-включайте виды Испании и ее достопримечательности-быков, корриду, танцы кастаньет, красные платья и т.д. фантазий хватит, главное должен быть живой интерес и желание и цель.и вера, что запомните. И теперь посмотрите кино доживем до понедельника, ....а вы почему не спросите, почему у него-парня, которого в.Тихонов вызвал, память плохая? И учитель такой то жалуется, что память плохая.... и т.д. посмотрите. очень мотивирует что и как развивать.

  • 7 июня 2016 в 22:02 • #

    Читам книжку "Школа памяти Гарибяна".

  • 8 июня 2016 в 14:57 • #

    Есть замечательная методика, разработанная в институте мозга. К сожалению, мало кто с ней знаком. Если необходимо запомнить текст, вы просто читаете его, два раза подряд. Затем читаете один раз, через сутки и еще один раз, через 8 часов. Запомнится почти все и без особых усилий.

  • 8 июня 2016 в 17:34 • #

    Есть самый простой .я бы сказал детский способ развития памяти. Есть флеш -игры где нужно находить 2 одинаковые карты.начните с этого а потом когда вы сможете угадывать их очень быстро и правильно .то найдите более сложные задания. Вообще в таких играх есть множество и других которые так же могут помочь в развитии памяти .

  • 8 июня 2016 в 19:06 • #

    Испугать до полусмерти, как вариант;-)

  • 8 июня 2016 в 20:45 • #

    возьмите десятка два монет бросьте их на стол и попытайтесь запомнить год выпуска и номинал.Дайте себе отрезок времени (с каждым разом его уменьшая ,и меняя монеты )накройте чем нибудь, и попытайтесь повторить увиденную информацию. Память-это кувшин в который мы складываем всю полученную информацию и раскладываем ее по полкам!Но в нужный момент мы ее достаем !!!!

  • 8 июня 2016 в 21:29 • #

    Метод Гарибяна. Известный еще с советских времен.

  • 8 июня 2016 в 21:59 • #

    Эраст Дьяков, сейчас подобное реализовано в нескольких профессинальных компьютерных приложениях, и время реакции может быть, как от долей секунды, так и до много больших времен.

  • 8 июня 2016 в 22:07 • #

    Метод Гарибяна, однако, не для всех подходит.

  • 9 июня 2016 в 19:18 • #

    Самая Острая память, это Тупой карандаш! Надо постоянно записывать , точнее прописывать словами, порой до мелочей, то, что хочется запомнить. При этом вникайте. что пишите и правильно формулируйте фразу, событие или другую поясняющую информацию,словно пишете для другого, неосведомленного человека. Чтоб потом любой мог прочесть и сразу все понять. Перелистывайте и почитывайте свои записи при первой возможности, пытайтесь вспомнить максимальное количество мелочей и уточнений в записях.Каждый вечер обязательно, утром желательно. Причем нужно читать и то, что предстоит сделать или узнать, так и то что уже исполнено, для проверки -правильно ли помните как и что было когда-то.

  • 10 июня 2016 в 09:13 • #

    Никогда медпрепаратами для улучшения памяти памяти не интересовался, не применял. Работаю с массивами информации до 100 Гбт. Прекрасно ориентируюсь в этих объемах. Много читаю, собирая и обрабатывая ее. Мой возраст - 70 лет. Когда мне было около 30 я, уходя в отпуск, передавал свои полномочия напарнику, надиктовал ему более 35 поручений на время своего отсутствия. Он был поражен тем, как это я держал в голове. У меня не было проблем с этим. За время своей работы я исполнил массу документов в одиночку и в содружестве с организациями. Был выдавлен на пенсию вышестоящими начальниками. Тема приказала долго жить. Хотя все документы были выкрадены у меня в электронном виде. Я, на мой взгляд, прошел по ней 1/3 пути, но она никому не нужна. Это всего лишь перечисление фактов... А рекомендации по улучшению памяти ... наследственность и активная работа головой и физическая активность!!!

  • 12 июня 2016 в 11:25 • #

    Для легко и быстрого запоминания нужно вызвать ассоциацию. Если это удалось, то новое слово, фамилия, имя и т.д. запомнится очень легко и быстро и зубрить не нужно. )) Проверено на себе.

  • 12 июня 2016 в 16:55 • #

    Потом будете ассоциации запоминать)))
    Запаритесь(((

  • 12 июня 2016 в 16:56 • #

    Есть способ. Применяю.
    пишите #

  • 12 июня 2016 в 19:05 • #
    Есть способ. Применяю. пишите

    Валерий, а почему бы Вам здесь не поделиться со всеми?

  • 12 июня 2016 в 19:21 • #

    это бессмысленно

  • 15 июня 2016 в 18:19 • #

    Существует достаточно много практик! "Последние" методики строились, в основном, на ассоциациях (например методика Гамберяна). По-моему им установлен мировой рекорд: повторение 1 тыс. иностранных слов из разных языковых групп после одноразового прочтения.
    Однако древние народы не придерживались данной практики. Они улучшали память запоминая каждый день по несколько строк, при этом каждый день повторяли пройденное. В истории были случаи когда уничтоженные рукописи восстанавливались другими по памяти до запятой.
    В США студент Тони Бьюзен будучи студентом попытался найти книгу о лучшем запоминании материала .. и не нашел. В последствии разработал систему "умных карт" и сделал на этом бизнес. При желании все можно достать и прочитать. Главное систематичность. Мозг так-же тренируется как и мышцы тела.

  • 15 июня 2016 в 23:13 • #

    Вы про механистическую память.

    Он мог повторить тысячи знаков,
    а газ оставлял включенным,
    дверь открытой. В ресторане
    выходил не оплатив, вспоминал
    это на завтра и шел извиняться.

    У меня памяти нет, где воды
    подали, туда и обедать иду,
    - шутили в народе.

    Зачем эта уродливая память?
    Для фокусов?

  • 16 июня 2016 в 07:01 • #

    Ярослав, чтение и ещё раз чтение!

  • 16 июня 2016 в 08:35 • #

    ЧТО БЫ ЗАПОМНИТЬ ИМЯ ЧЕЛОВЕКА - НУЖНО ТРИ РАЗА ЕГО ПРОИЗНЕСТИ ВСЛУХ. КАК БЫ РАЗГОВАРИВАЯ С ЧЕЛОВЕКОМ И НАЗЫВАЯ ЕГО ПО ИМЕНИ.

  • 16 июня 2016 в 10:32 • #

    Память во многом зависит от внимания. Считается что мозг фиксирует всё что происходит с нами в течении жизни, но не всё и не всегда мы можем вспомнить. Поэтому вам нужно как Шерлоку Холмсу сортировать информацию. Например если изучаете иностранные языки лучше слова разделить на три группы: 1. важные и частоупотребляемые; 2. слова которые в жизни бывают нужны время от времени; 3. редкие слова, специфические термины, высокий слог, анахронизмы, сленги... Очень важно для памяти внимание. Чем больше внимания уделяешь объекту тем она легче запоминается. Опять же повторение мать учения. Нужно чаще повторять то что нужно запомнить. Системность тоже помогает. Разбейте информацию по группами, сравните найдите связи, отличия. Это как книги по полкам разложить. Вряд ли Вы найдёте свой любимый роман, если он то в полке с научной литературой, то в полке с поэзией. Опять же память как и любая человеческая способность поддаётся тренировке. Но парадокс запоминание тесно связано со способностью забывать. Большое количество ненужной информации отнюдь не способствует улучшению памяти. Но тут нас выручает, то что каждая информация имеет свой срок актуальности. Есть информация которую может и не сразу вспомнишь, но она может пригодиться хоть когда. А есть информация которую нужно запомнить использовать и можно уже не помнить. Поэтому нужно тренировать память в разной форме. Узкую - запоминать очень хорошо небольшую информацию. Широкую - тоже достаточно хорошо но уже больше информации. Кратковременную - запомнил-забыл. Долговременную - пытаешься вспомнить через продолжительные промежутки времени. Но в любом случае память не совершенна. Лучше записывать. Аккуратная запись способствует лучшему запоминанию, даёт возможность для повторения и самопроверки, и в крайнем случае информация остаётся доступной если даже вы несмотря на все усилия всё же умудрились её забыть. Желаю успехов.

  • 16 июня 2016 в 10:51 • #

    Ярослав, добрый день.
    Мой способ запоминать номера сотовых телефонов.
    Знакомлюсь с человеком, обмениваемся номерами (он записывает в телефонную книгу, Вы - нет!).
    Созваниваетесь с ним в течение месяца и в памяти откладывается сначала последние 4 цифры, потом и весь номер. После запоминания можно и записать, но как показывает практика, необходимости нет ;)
    Визуально запомнить проще, смотря на номер звонящего!
    Условие - созвон в течение месяца обязателен, чтобы номер висел у вас в телефоне в последних номерах.
    Если человек нужен раз в год, то и запоминать этот номер смысла не имеет, проще записать.
    На сегодняшний день у меня в голове порядка 20 номеров, которые я вспомню в любое время дня и ночи.

  • 16 июня 2016 в 19:14 • #

    Оперативная память человека на определенный промежуток времени может работать в режиме никак-медленно-средне-быстро-очень быстро-мгновенно. А также в режиме неведомое-прошлое-настоящее-будущее-моделирование-озарение. Есть память кратковременная, есть долговременная, есть адаптационная, образная, ауди, сенсорная, тактильная, по запахам, по вкусовым ощущениям, по ассоциациям.
    Надо разобраться какой вид памяти вас не устраивает и почему. Соответственно, отстройка по определенному уровню памяти может нести гнетущие воспоминания и возможно, что ее нет необходимости улучшать.

  • 16 июня 2016 в 19:49 • #

    И еще один вид памяти - обработка происходящих процессов способом естественного биологического кодирования (предположения, предвидения, догадки, аксиомы, гипотезы, умозаключения).

  • 21 июня 2016 в 16:49 • #

    Начните с устного счета многозначных чисел, запоминания СНиП и СанПиН и стихов.
    Если память и не разовьет, то польза будет однозначно.

    Память надо развивать с трезвого образа жизни и с раннего детства.

  • 8 июля 2016 в 09:37 • #

    Запоминайте и учите, всё, что видите.

  • 8 июля 2016 в 23:45 • #

    Нана Рубеновна,
    Мне очень правильно отметили, что память памяти рознь, и развивать/тренировать надо только ту, что реально нужна конкретному человеку с его особенностями мозга в конкретной ситуации для решения его конкретных задач.

    Просто "улучшать память" дело абсолютно бессмысленное.

  • 9 июля 2016 в 19:17 • #

    Память хорошо улучшать песнями. Когда выучиваешь слова любимых песен
    афтоматически включаетса концентратция и внимание.А ето очень важно для улучшения памяти. Память ослабевает когда ослабевает внимание и концентрация.

  • 9 июля 2016 в 22:11 • #

    1.Механическое
    2.По аналогии
    3. По плану

  • 22 июля 2016 в 09:45 • #

    Не нужно знать все , нужно знать нужное. Откройте себя.

  • 22 июля 2016 в 09:58 • #

    Есть отличный тренинг, Как улучшить запоминание.
    Человек сам видит результат буквально с первого занятия.
    Не получится - верну деньги:)

  • 22 июля 2016 в 18:43 • #

    Может быть Вам подойдет книга "Развитие памяти для чайников",
    которую написал Джон Богосиан Арден ?

  • 22 июля 2016 в 19:17 • #

    Naum Zeitlin

    Может быть Вам подойдет книга "Развитие памяти для чайников", которую написал Джон Богосиан Арден ?

    на сколько процентов увеличилась ваша память?

    Есть тренинг. И Вы точно узнаете сколько за один сеанс тренинга Вы получили плюсом емкость своей памяти В цифрах. Сколько за второй и т.д.

  • 22 июля 2016 в 19:38 • #

    Валерий!
    Увеличивается не емкость памяти, а по сути скорость/эффективность запоминания.
    Это довольно легко замерить, для этого есть приложения.

  • 23 июля 2016 в 10:05 • #

    Отлично. Проверили?

    Недавно мы занимались 40 минут с продавцом.

    Первое время не могла воспроизвести
    даже двух пар, через стандартное отвлекающее препятствие - двухзначные.
    За час дошли до хорошего воспроизведения трехзначных, при препятствиях.

    Вообще не могла вспомнить. Сколько бы времени ни давать.

    Но, главное, что человек урегулирует сам у себя - это
    неуверенность в точном воспроизведении.

    Нппример, то ли выключила утюг-толи нет?
    Толи закрыл дверь на замок то ли нет.

    Толи обесточила магазин, то ли забыла....

    Это такая бытовая забывчивость отнимает
    у человека огромнейшее количество единиц
    памяти (а их количество ограничено) и
    разрушает рабочий день и способность
    прямо воспринимать действительность без
    третьих точек... Типа узелков, страх,
    перепроверок и пр. тормозов интеллекта
    и действий.

    Мы же восстанавливаем способность
    человека воспроизводить по собственному
    желанию то, что он захочет сам. А не
    все подряд.

    Желаю успехов вашей системе "тренировки
    памяти".
    ========================
    ПА́МЯТЬ
    Женский род
    1.
    Способность сохранять и воспроизводить в сознании прежние впечатления, опыт, а также самый запас хранящихся в сознании впечатлений.
    "Хорошая п."
    2.
    Воспоминание о ком-чём-н.
    "Хранить п. о героях войны"

  • 23 июля 2016 в 19:14 • #

    Валерий,

    Это такая бытовая забывчивость отнимает у человека огромнейшее количество единиц памяти

    Это никакая не память, а всего лишь еще один дополнительно работающий центр в мозгу. А их у тренированного оператора примерно 7. У нормального человека тоже далеко не один.

  • 25 июля 2016 в 14:50 • #

    У каждого свой оригинальный способ запоминания - карты, схемы, матрицы и т .д. -попробуйте что у вас лучше всего получается...

  • 25 июля 2016 в 23:04 • #

    Владимир Скребнев
    Москва, Россия, хорошо, я буду молчать, или с вами согласовывать, как называть когда человек не помнит.

    Валерий,
    Это такая бытовая забывчивость отнимает у человека огромнейшее количество единиц памяти
    Это никакая не память, а всего лишь еще один дополнительно работающий центр в мозгу. А их у тренированного оператора примерно 7. У нормального человека тоже далеко не один.
    ----------------------------

    Я две недели тому проводил тренинг по восстановлению памяти двум своим сотрудникам. А всего и сам проходил и помог - сотне и более. Вы кому за это год помогли? отрихтовать ваши примерно, 7 центров?

  • 26 июля 2016 в 00:13 • #

    Уважаемый Валерий Семенович, со мной ничего согласовывать не надо, но для контроля того, что свет выключен собственно памяти требуется ровно один бит, включен свет или выключен, а никак не "огромнейшее количество единиц памяти".
    Но все умолкаю.

  • 12 августа 2016 в 09:56 • #

    Памяти нужен кураж и заинтересованность. Например в юности Вы весь вечер учили 2 строчки А.Блока, а длинный похабный стишок прочитанный на перемене Вы запомнили на раз. Не забывайте про питание, лёгкое, сладкое))) и калорийное, и тонус на примере крепкого чая и активного кислорода ( движение "до пота" на чистом воздухе)...

  • 28 ноября 2016 в 05:22 • #

    Некоторым помогает Лецитин (бад), описание можно найти в интернете. Лецитин бывает растительного происхождения, он так же находится в яичных желтках.

  • 28 ноября 2016 в 08:59 • #

    Юрий Медведев
    Памяти нужен кураж и заинтересованность. Например в юности Вы весь вечер учили 2 строчки А.Блока, а длинный похабный стишок прочитанный на перемене Вы запомнили на раз. Не забывайте про питание, лёгкое, сладкое))) и калорийное, и тонус на примере крепкого чая и активного кислорода ( движение "до пота" на чистом воздухе)...

    ==================
    Юрий, три профессиональные вещи.
    а) "не учится" то что не понятно, есть методика, как это преодолеть. Я об этом писал неоднократно. Проверено сотнями тысяч людей во всем мире. И наши предки крестьяне это знали.
    б) механизм работы разума, который работает то лучше, то хуже - зависит от наличия витамина группы В. Которого много в молочных продуктах. Именно поэтому на международных солидных обучающих семинарах на столах в кофе брейк - есть сливки, сливочное масло.

    https://youtu.be/aeyW6DOISYU?list=RDh5mx2jxzF8g


    Всего полторы минуты, а как показательно!
    Вот один из отзывов:
    - "Знаете, кто виноват? Родители. Ребенок банально не понимает о чём стих. Именно из-за этого он не может запомнить элементарные, как нам кажется, вещи. Это нормально.
    А люди, которые обзывают мальчика, сами дегенераты."

    А это пример отзыва из другого лагеря:
    -
    Dmitry Mameev8 месяцев назад
    Бедная училка, уже не знает что проще задать таким недоумкам...

Уважаемые Профессионалы!
Один из наших самых популярных разделов «Вопрос – Ответ» стал настолько масштабным и посещаемым, что переехал на новый самостоятельный адрес.
Ответить на этот и многие другие вопросы, а также поздравить нас с новосельем можно Здесь!